déjà pour se claquer un muscle en vélo, faut s'en donner la peine...parcontre travailler en force à -10°, je ne vois pas l'interêt sachant que ces températures sont assez rares en france et ne durent que quelques jours...qui veut voyager loin, ménage sa monture....faire des sorties vélo par -10° n'est pas rentable le plan sportif surtout chez un amateur alors mieux vaut une bonne séance de HT avec un travail de qualité qui sera bien plus rentable qu'une séance pourrie de force/vélocité que tu peux faire toute la saison, contrairement à la PMA et au soutien...surtout que cette année, l'hiver nous a bien épargné et il en reste seulement 6 semaines...jaja78 a écrit :si ton vélo est bien réglé y a aucune contrainte à ce niveau...des années que la grosse majorité des coursiers font de la force l'hiver par température basses voir négatives..Sinon bien sur que tout ça fonctionne mieux quand il fait moins froid..mais le mec qui se pointe dans les 1ere course de fédé début mars sans avoir fait de la force car trop froid, bah il lui manque une jambe..sinon, j ai aucun exemple autour de moi de mecs qui se sont claquer un truc en faisant de la force l'hiver..et j en connais des mecs..
Faire du vélo à 0°, c'est sans difficulté mais à -10° c'est pas trés interressant et surtout nefaste...