Bryce a écrit :Il a été clairement prouvé que la notion de "détoxifier" est ridicule, le corps, par une alimentation équilibrée et ni trop copieuse ni trop légère, se vidange naturellement et n'est pas encrassé par ce que l'on mange...
Cette notion n'est rien d'autre qu'une mode, un truc qui permet de faire de magnifiques articles bidons dans les hebdo féminins ou dit de santé...
l'introduction du post était celles-ci :
Pour ceux et celles qui éprouveraient le besoin d'éliminer le trop plein énergétique , pris dans la convivialité , le partage familial et festif...voila quelques pistes pour détoxifier l'organisme qui n'aime pas trop les excès en tout genre
On est donc en phase à 100% !
Parler de détox n'a pas de sens lorsque l'alimentation est , je cite, " équilibrée et ni trop copieuse ni trop légère"
Je me garderai bien d'affirmer que les recettes que je vous donne sont miraculeuses ( là encore j''avais pris la précaution de le dire sur mon post de départ)
Et si je me garderai bien d'affirmer que les effets d'une cure de détox ont été validés par des essais clinique construit sur le principe d'une validation scientifique avec une cohote crédible et sur le principe de randomisation avec la validation en double aveugle pour identifier l'effet placebo ....
A contrario j'attends qu'un essai clinique me démontre le contraire !!!
A minima on peut quand même s’octroyer le doute sur l’inefficacité totale du principe de l'utilisation par exemple du jus de radis noir en détox , lorsque l'on sait que le corps médical l'utilise souvent avec de bons résultats sur le traitement de la dyspepsie dont la cause est une mauvaise circulation biliaire.
La cure de détox n'est rien d'autre qu'un effet de mode ... bof pas sir sûr ....
Nos grand parents parlaient plus communément de "purge"
nous sommes nombreux à avoir entendu nos vieilles grands mères dire "je vais me purger" .....
eh là désolé mais les recettes de nos anciens à base de plante et autres radis noir avaient elle -même été transmises de mères en filles ...
Nous sommes assez loin de l'effet de mode ...
carmel a écrit :...Je ne me sens pas le besoin de "detoxifier", celà me parait etre plutot un probleme plus spirituel que purement physique, mais bon...
Ma réaction à ta remarque sera complètement subjective ...mais bon le forum n'étant pas le siège de la "bonne et juste" pensée unique , vous ne m'en voudrez pas trop ...
Pour ma part (mais je pense pas être le seul à le penser....) l’être humain est composé de plusieurs corps et j'ai un peu de mal lorsque l'on veut me croire que tout notre organisme dans sa globalité serait géré par le corps physique.. beh oui je me dis naïvement que le corps émotionnel, le corps mental ont aussi une incidence ...
L'effet placébo ne serait qu'un mythe ??
Allez juste interroger les médecins des centres d'étude clinique sur les nouvelles molécules et vous verrez ce qu'ils pensent de l'effet placébo des sujets volontaires qui testent lesdites molécules ...
Voilà pourquoi, sauf lorsque le scientifique vient nous en démontrer le contraire (ce qui arrive régulièrement ) , je serai prudent sur le fait de considérer de "bidon" une donnée non démontrée par des essais cliniques .... mais à contrario non démontée non plus !!
je ne crois pas que l'on puisse associer les infos véhiculées sur les cures de détox (appelée "purge" au siècle dernier) à un vulgaire effet de mode
Je pense que la relation à notre corps et à l’alimentation est primordiale pour une bonne santé mais ce positionnement ne me fait pas, pour autant, à tomber dans croyances aux divers régimes "tendance" !
Faire l'amalgame entre une simple cure de détox et les courants "tendance" diététique du moment serait simpliste !
Tous ces régimes qui font fureur le temps d'inonder les librairies et rayons bio d'ouvrages tous autoproclamés "de référence" et puis quelques temps plus tard .... flop
le concept pris dans sa version business ne se vendant plus .....on passe à autre chose !
ainsi on a eu droit à la tendance oligoélément dans les années 90, chacun allant de sa petite fiole de zinc , mananèse etc ......
puis est venu le temps des apports magiques du magnesium et de la vitamine c .... et là celui qui n'avait pas fait sa cure était bon pour terminer en vrac au fond du lit avec un état de fatigue généralisée !!
....un peu plus tard (il y a 3 ans environ) est apparu le phénomène oméga 3 ..... subitement est sorti du chapeau tout ce qui pouvait contenir ces pauvres oméga 3 , le beurre, les salades estampillés oméga 3 , les huiles toutes plus denses en oméga les unes que les autres ... du grand n'importe quoi !!
L'année dernière c'était l'année Dukan !!!
Aujourd'hui le "sans gluten" fait recette , à grand coup de champions qui le suivraient ... fermant les yeux au passage sur d'autres compléments alimentaires pris par ces mêmes champions ..
Demain il semblerait que l'inde sera le rendez-vous incontournable de la bonne pensée diététique par le fameux régime ayurvédique !!!!
Je me dis que je devrais me pencher pour lancer la mode 2013 , de la châtaigne corse ... avec un bon bouquin dédicacé par un champion ou une star planétaire .... sur un malentendu cela pourrait fonctionner ....
....et cela aurait au moins le mérite de me rapporter beaucoup plus que de refiler la tambouille de 3 recettes de détox sur internet en oubliant de faire cliquer les visiteurs (plusieurs centaines par jour) sur la case "paiement en ligne"
Pardon pour ma colère, en lien à des sous-entendus récurrents, mais je l'assume !
Alain
