Maître-nageur en Morbihan

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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bédéhème
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Maître-nageur en Morbihan

Message non lu par bédéhème »

Avis aux Morbihannais !
Après un incroyable temps de 1h53' en août à Vichy :oops: :oops: :oops: :oops: je compte améliorer mon crawl.
J'ai appris tout seul il y a un an et je suis déjà ultra satisfait d'avoir pu nager 3.8 km sans combi et sans mourir... Pour moi, c'était l'Everest.

Depuis, j'ai quasiment pas nagé car comme j'ai sans doute chopé plein de mauvais réflexes, je voulais pas les entretenir et repartir du bon pied pour progresser avec un prof de natation.
A Kercado, Vannocéa, Questembert, Surzur, Ploërmel, Guer... connaissez-vous des gars biens ? Je voudrais prendre 5-10 cours particuliers pour avoir un mouvement plus propre afin de nager en moins de 1h30 (je suis pas hyper ambitieux, comme vous voyez... mais ça me ferait déjà presque 25 mn de gagner).

Des pistes ? Des noms ? Merci et bonne année !
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