là tu parles de l'adhésion, pas du coût de la licence.FAYARD a écrit :là je ne partage pas ton avis, les licences FFN coutent plus cher que les licences de TRI...dans mon club c'est 90 la licence tri et 150 la licence nat
Ha ouais, quoi alors ?Leonick a écrit :là tu parles de l'adhésion, pas du coût de la licence.FAYARD a écrit :là je ne partage pas ton avis, les licences FFN coutent plus cher que les licences de TRI...dans mon club c'est 90 la licence tri et 150 la licence nat
Et, contrairement à ce que tu penses, le 4nages apporte beaucoup au triathlon, même quand tu ne souhaites pas faire de compet
Les appuis, notamment. Ce qui permet de diminuer le nombre de coups de bras. Ce qui permet de nager plus vite en les tournant rapidement.FAYARD a écrit :Ha ouais, quoi alors ?Leonick a écrit :là tu parles de l'adhésion, pas du coût de la licence.FAYARD a écrit :là je ne partage pas ton avis, les licences FFN coutent plus cher que les licences de TRI...dans mon club c'est 90 la licence tri et 150 la licence nat
Et, contrairement à ce que tu penses, le 4nages apporte beaucoup au triathlon, même quand tu ne souhaites pas faire de compet
Tout-à-fait, dans ton cas et dans l'optique d'optimiser un faible volume horaire, tu as raison de ne pas te disperser, bien sûr. De même, pour un nageur déjà assez performant comme toi, le gain serait minime.FAYARD a écrit :Les appuis ??? Alors pourquoi ne pas directement les travailler en crawl ???? On gagnera du temps, non ?
Dans l'absolu je veux bien comprendre que le 4 nage c'est interressant techniquement mais quand tu es limité par le nombre d'heures d'entrainement, il faut aller à l'essentiel....
Frank a écrit :Tout-à-fait, dans ton cas et dans l'optique d'optimiser un faible volume horaire, tu as raison de ne pas te disperser, bien sûr. De même, pour un nageur déjà assez performant comme toi, le gain serait minime.FAYARD a écrit :Les appuis ??? Alors pourquoi ne pas directement les travailler en crawl ???? On gagnera du temps, non ?
Dans l'absolu je veux bien comprendre que le 4 nage c'est interressant techniquement mais quand tu es limité par le nombre d'heures d'entrainement, il faut aller à l'essentiel....
Mais dans l'absolu, il est important.
À+!
Un des moyens assez simples est de demander au coach des coordonnées de gars qu'il suit et de directement les contacter , apprécier leurs ressentis, étudier leur performance , leur progression ...Jaginho a écrit :
Seul le bouche à oreille entre personnes qui se connaissent physiquement peut faire la différence car même sur le net je me méfie des recommandations car on ne sait jamais s'il n'y a pas de conseils intéressés !
Si le coach a un site internet, il est légalement tenu d'y faire figurer toutes ces informations là : coordonnées physique, siret, etc...aroche a écrit :celle-ci devra faire apparaître le n° de SIRET ... donc un enregistrement à la chambre du commerce (pour info même en auto entrepreneur ce numéro doit être donné....)
Suis d'accord avec toi mais il existe toujours les "amis"...! Mais après, on frise la paranoaroche a écrit :Jaginho a écrit :
Un des moyens assez simples est de demander au coach des coordonnées de gars qu'il suit et de directement les contacter , apprécier leurs ressentis, étudier leur performance , leur progression ...
Alain
En voila un qui a tout compris....quant aux autres, ils ont bien de la chance d'avoir un entraineur ou maitre nageur à leur coté pour corriger leurs défauts et comme ça ils peuvent faire des leçons sur les entrainements des autres qui se demmerdent seuls...mais pas si mal quand même...nonote a écrit :Le 4N c'est bien meme pour les mauvais. Cependant il faut un entraineur derriere pour corriger les enormes defauts.
J'ai vu la différence entre un coach qui te corrige à chaque longueur et l'autre qui balance ses series sans s'occuper du niveau physique et technique, le 4N est contre productif dans ce cas.
