Sardines TITUS Triathlon ,ville de Cassis, le 9 Octobre 2011

[catalitik]

on a fait ce qu'il manquait au half rabotté de partout à Aix, plus de nat, de vélo ,du déniv' cap, forcément on paut pas mythonner avec des chronos comme on a fait

[serge]

encore bravo pour cet orga tip top merci d avoir organisé un aussi beau et bon tri
et vraiment félicitation car organiser ca a cet endroit c etait un sacré challenge
rien a redire vraiment que du bonheur on retrouve la l essentiel des valeurs du tri
vivement l année prochaine
ça a été benj sur la cap tu avais l air bien quand je t ai croisé???

[catalitik]

J'ai fait allure footing car quand il y a des montées/descentes je mets pas l'orthèse carbone pour la cap sinon ça traumatise le moignon, du coup je trottine (88ième temps cap) mais du coup c'est pas intensif au niveau physio .Et avec la sans manche tellement glacé que j'ai mis 20km à me réchauffer .
Vélo de chrono absolument pas adapté en plus, le bon pimpin

[serge]

cool tu t est pas fait mal et tu a pris du plaisir c est le principal
sympa de te croiser dans"la vraie vie"
serge

[mayazou]

bonjour,

J'étais bénévole sur la course, merci aux concurrents pour leur bonne humeur malgré la température de l'eau et le mistral.
Merci à ceux qui ont aussi fait l'effort de se baisser lors du ravitaillement après les tennis et qui ont dit un petit mots aux enfants qui tendaient les gobelets. c'était les miens et ils ont passé une super journée, c'est mieux que d'attendre papa longtemps, voire très longtemps sur les ironmans.
merci et à l'année prochaine!!!!!

[Patrick Dessalles]

Magnifique !!!
Pour un coup d'essai c'est un coup de maître !
Pour 2012 merci de chauffer l'eau et d'arrêter les ventilateurs
Gardez cet esprit convivial, ces parcours durs mais superbes.
Je me fais l'echo des 16 adhérents de notre club qui ont participé : tous ravis
@ l'année prochaîne
Pat Dessalles Président Embrun

[Copane]

Pour avoir fait plusieurs fois le CD embrun même l'ancien version (2005, parcours vélo plus vallonné) , je crois que nous avons désormais le CD le plus dur du Sud de la France.
Au delà de la météo ( fort mistral, Il faudra dire de fermer les portes de Marseille pour le courant d'air) et l'eau (13°) j'ai eu les pieds gèles dans le deuxième tours (Sur ma Garmin il y avait 3,76 soit 1,9 km, un parcours vélo assez Vallonnée mais correct (un Aller - Retour, sauf le retour, les organisateurs nous ont gâtés avec une nouvelle boucle d'une ascension de plus de 400 mètres pour nous mettre en jambes pour le 10 km de CAP). Nous avons pu apprécié un parcours à pieds extrêmement exigeant dès les premiers 100 mètres, heureusement d'ailleurs, le sang est enfin revenu au bout de même petit doigt de pieds.

Non, ce fut et restera un très bon souvenir, et un grand merci à tous les bénévoles et une attention très particulière à celui qui a fait le parcours à pieds, il se reconnaitra...je crois qu'il vit à Cassis.

A l'année prochaine, très certainement.

[NEIRYNCK Cyril]

Ne changer rien...tout était top !
C'était mon premier relais (cap) et du coup j'ai pu apprécier la course de l'intérieur et comme spectateur; et des 2 côtés : rien à redire
Encore un grand merci aux bénévoles et à l'Orga.
Un voisin d'Aubagne

[Gambo]

5 membres du club, tous ravis

Bravo pour cette orga "périlleuse" vu le site, sans aucune fausse note

Aujourd'hui mes cuisses couinent encore

J'ai fait le CD d'Embrun cette année, Saint-Cyr l'année dernière (et quelques autres dont le trisapin) et y'a pas de doute c'est le plus dur que j'ai jamais fait

Signé Faris

[Simba]

Bonjour,

Au lendemain du « Sardines Titus triathlon » nous sommes très heureux que cette épreuve de la satisfaction que vous nous avez exprimé.

Toutes les émotions que vous avez pu avoir ont été le fruit de nombreux mois de préparation et l’investissement de tout un club.

Ainsi vos mots gentils et vos sourires a l’arrivée nous motivent pour continuer encore plus loin l’aventure. Nous vous donnons rendez vous pour l’édition 2012 avec surement des nouveautés.

Encore merci et à l’année prochaine.

Le comité d’organisation

[midas666]

Magnifique !!!
Pour un coup d'essai c'est un coup de maître !
Pour 2012 merci de chauffer l'eau et d'arrêter les ventilateurs
Gardez cet esprit convivial, ces parcours durs mais superbes.
Je me fais l'echo des 16 adhérents de notre club qui ont participé : tous ravis
@ l'année prochaîne
Pat Dessalles Président Embrun

Je ne sais pas qui est votre webmaster mais je pense qu'il doit souffrir de mégalomanie
La bise

[bilbonsacquet]

J'ai fait allure footing car quand il y a des montées/descentes je mets pas l'orthèse carbone pour la cap sinon ça traumatise le moignon, du coup je trottine (88ième temps cap) mais du coup c'est pas intensif au niveau physio .Et avec la sans manche tellement glacé que j'ai mis 20km à me réchauffer .
Vélo de chrono absolument pas adapté en plus, le bon pimpin

Quel est l'intérêt de ce message ??

[catalitik]

Tiens je peux ajouter : des gens vrais comme bénévoles et pas de chien-chiens lèche-couilles des staaaaaaaaaaaaaars

[bilbonsacquet]

Tiens je peux ajouter : des gens vrais comme bénévoles et pas de chien-chiens lèche-couilles des staaaaaaaaaaaaaars

CLAP CLAP CLAP !! comme c'est bien écrit, pertinent, plein de bons sens et constructif !! je te reconnais là mon bon BdK !! décidément, que de temps passé à vouloir m'en mettre plein la gueule !! tu es très amusant finalement

[bilbonsacquet]

Tiens je peux ajouter : des gens vrais comme bénévoles et pas de chien-chiens lèche-couilles des staaaaaaaaaaaaaars

au fait, STP, ne me ré-harcèle pas par SMS, c'est un peu "lourd"