braziou a écrit :moi mais , en touriste sans ambition particulière
pourquoi ça t'arrive de faire des courses autrement qu'en touriste???????Parce que vu tes temps je m'en suis jamais rendu compte
PS je ne ferai pas Monaco cette année c'est nul ces distances j'arrive pas à créer d'écart en natation et aprés je me fais gratter par tous les cyclistes qui viennent voler des places aux vrais triathlètes...
Oups...j'avais mal cherché quand j'ai crée mon post sur le même sujet...
Voici donc mon message :
Bonjour à tous,
je participe au Tristar de Monaco début septembre et je voulais avoir les avis de ceux qui y avaient déjà participé.
Comment est le parcours vélo ? Si on le compare à un Annecy ou Alpe d'Huez, ca donne quoi ? Outre la distance bien évidemment... http://www.star-events.cc/site/fr/trist ... 11/maps111
et puis belle bosse à pied à faire 3 fois, c'est ca ?
Bref, vos avis, remarques, conseils sur cette course !! (et seulement sur le plan sportif)
Pour avoir fait le Cd d'Annecy, le parcours vélo à Monaco est plus costaud en terme de côtes.
En CAP la bosse fait mal dès le deuxième tour (à faire 3 fois, env. 250 m la bosse)
Mon avis sur le format est un peu mitigé :
A première vue c'est typé pour le cycliste. C'est sur personne ne revient sur le très bon rouleur, même si il cours comme une quiche. Sur 10 km, pas le temps de faire des écarts. Heureusement d'ailleur qu'il y a du deniv. à pied pour limiter un peu ! La nat est courte également pour perdre beaucoup de temps.
Apres c'est un tri aussi donc pas de draft (en théorie) même pour un bon cycliste, c'est 100 bornes solo, on peu plus se cacher dans le peloton. Même le bon cycliste, il y laissera des plumes. Au souvenir des résultats les meilleurs ont de très bons temps à la fois en velo et en CAP.
damien.b a écrit :Pour avoir fait le Cd d'Annecy, le parcours vélo à Monaco est plus costaud en terme de côtes.
En CAP la bosse fait mal dès le deuxième tour (à faire 3 fois, env. 250 m la bosse)
3 bosses de 250m de dénivelé en càp?
on vous fait monter à la tete de chien au tristar cette année?
ok je
Je pense qu'il parlait de la longueur de la bosse, pas le dénivelé.
La bosse doit faire dans les 300 m, avec une partie d'un peu plus de 200 m a environ 12%
Selon le reglèment à Monaco, c'est aucunes restrictions au port de la combinaison si l'eau est entre 15 et 24,9 dégrées. Aucune idée de la température actuelle. On est pas encore à 24 quand même Braziou ?
Je vais à Monaco depuis la Normandie en train, je vais donc essayer de me charger le moins possible.
Pensez-vous que les prolongateurs sont necessaire sur ce type de circuit ou je peux largement m'en passer ?
Je pense que tout le monde s'accordera pour dire que je serais mieux en nat avec une combi (surtout que je suis un mauvais nageur) et qu'il est encore trop tôt pour savoir si elle sera autorisée ou non. je réserve donc ma question sur la tenpérature de l'eau pour la veille de mon départ
Pour avoir fait l'édition 2010, je te confirme que le prolongateur n'est pas indispensable, pour la combi c'est à discrétion, l'an dernier tout le monde la portait mm les pros et mm à 24°.
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