GERADMER 2011

[capfish67]

Le découverte,c'est la boucherie au départ natation

[débutant]

Le découverte,c'est la boucherie au départ natation

Le casque à vélo serait-il conseillé dès le départ de la natation ? (non interdit par le règlement TTRI me semble-t-il ?)

[jeanodin]

Bonjour à tous
Je me suis inscrit sur le CD. J'ai déjà fait le LD (ou XL maintenant) 4 fois et je connais bien les difficultés ( le col des Feignes, le col de grosse pierre et le Poli).
Par contre je ne sais pas grand chose de la Rayée....Et aucun dénivelé sur le site, ce qui est assez étonnant....
Quelqu'un pourrait-il me donner des infos : Longueur totale, pourcentages, les braquets avec lesquels il passe.....?
Merci

[débutant]

Bonjour à tous
Je me suis inscrit sur le CD. J'ai déjà fait le LD (ou XL maintenant) 4 fois et je connais bien les difficultés ( le col des Feignes, le col de grosse pierre et le Poli).
Par contre je ne sais pas grand chose de la Rayée....Et aucun dénivelé sur le site, ce qui est assez étonnant....
Quelqu'un pourrait-il me donner des infos : Longueur totale, pourcentages, les braquets avec lesquels il passe.....?
Merci

Sur les cartes Michelin (et Viamichelin), la Rayée est indiqué à 13%. Le site du triathlon de Gérardmer (CD) mentionne des passages à 15%.

Parcours du CD sur Openrunner (y compris dénivelé) : http://www.openrunner.com/index.php?id=183758

[capfish67]

Bonjour à tous
Je me suis inscrit sur le CD. J'ai déjà fait le LD (ou XL maintenant) 4 fois et je connais bien les difficultés ( le col des Feignes, le col de grosse pierre et le Poli).
Par contre je ne sais pas grand chose de la Rayée....Et aucun dénivelé sur le site, ce qui est assez étonnant....
Quelqu'un pourrait-il me donner des infos : Longueur totale, pourcentages, les braquets avec lesquels il passe.....?
Merci

Pour la Rayée, les gros % sont au début,dans la ville pendant 500 m, là où tout le publique t'encourage dans une ambiance de malade...ça passe easy en 39x25 voir 27 ou en compact,après la pente est plus douce jusqu'au pistes de ski.
Par contre aucun vélo de chrono dans le parc...

Des photos là:
http://www.sportograf.com/fr/shop/event/883
Parcours et dénivelé ici:
http://www.openrunner.com/index.php?id=183758

[jeanodin]

Merci capfish67 et débutant. C'est clair et complet
Dommage que la seule info sur le site web de l'orga soit limitée à "Il s'agit d'un parcours sélectif comprenant la désormais bien connue montée de La Rayée qui avec ses passages à 15% est le lieu d'attraction de cette course pour les spectateurs"
Merci et à bientôt donc sur la rayée

[GG_boulbi]

pour moi aussi ca sera mon premier Half (et mon 4eme tri).

je pense aussi que la gestion de l'alimentation sera un point clé sur cette épreuve, une idée de la nature des ravitos sur le vélo et la CAP? il y a du solide ou que du liquide?

parce qu'en ce moment, sur un parcours montagneux dans le Haut Jura, apres 2h30, je suis planté si je ne prends que du liquide.

merci

GG

[toboco]

Bonjour à tous
Je me suis inscrit sur le CD. J'ai déjà fait le LD (ou XL maintenant) 4 fois et je connais bien les difficultés ( le col des Feignes, le col de grosse pierre et le Poli).
Par contre je ne sais pas grand chose de la Rayée....Et aucun dénivelé sur le site, ce qui est assez étonnant....
Quelqu'un pourrait-il me donner des infos : Longueur totale, pourcentages, les braquets avec lesquels il passe.....?
Merci

Pour la Rayée, les gros % sont au début,dans la ville pendant 500 m, là où tout le publique t'encourage dans une ambiance de malade...ça passe easy en 39x25 voir 27 ou en compact,après la pente est plus douce jusqu'au pistes de ski.
Par contre aucun vélo de chrono dans le parc...

Des photos là:
http://www.sportograf.com/fr/shop/event/883
Parcours et dénivelé ici:
http://www.openrunner.com/index.php?id=183758

Pour avoir fait le CD 2 fois, je ne m'y risquerais pas avec un 39x25. Avec un 39x27 à la limite et le mieux est en compact.

[Biwouf]

Ouais même si c'est le bas de la Rayée qui est le plus raide, la suite est loin d'être reposante. Il n'y a qu'un véritable replat à la fin avec deux épingles relativement plates.
Et encore une fois pour moi le plus dur c'est après la station de ski, une légère descente et un véritable mur qui monte tout droit. Court mais violent

Attention descentes techniques sauf la dernière qui permet de redescendre sur Gerardmer.

[capfish67]

Ok, ça grimpe mais bon faut arrêter la psychose j'ai jamais vu personne pousser son vélo dans cette monté,même sur la 3ème boucle! et une bonne partie ont un vélo monté d'origine en 39x25 ...

[jeanodin]

De toute façon la meilleure façon est faire une reconnaissance la veille....C'est ce que je ferai. Je suis en compact et je suis toujours passé partout avec alors...

[capfish67]

Question :Le parcours XL est-il déja fléché car je fais ma reco le 21/08 ?

[débutant]

De toute façon la meilleure façon est faire une reconnaissance la veille....C'est ce que je ferai. Je suis en compact et je suis toujours passé partout avec alors...

Tu ne précises pas où

[capfish67]

Un p'tit coup de google earth ou google street et "La Rayée":

[jeanodin]

J'espère juste qu'on aura la même météo que sur la photo
A chaque fois que j'ai fait le LD c'était sous la flotte