Combien d'heures/ semaine ?

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).

Combien d'heures/ semaine ?

2- 5 heures
4
3%
5 - 8 heures
20
17%
8 - 11 heures
36
31%
11 - 15 heures
25
22%
15 - 20 heures
21
18%
20 - 25 heures
3
3%
+ de 25 heures (o;
5
4%
rien :o(
2
2%
 
Nombre total de votes : 116

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Dave
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Combien d'heures/ semaine ?

Message non lu par Dave »

Hello,
Par curiosite j'aimerais savoir combien vous faites d' heures d' entrainement par semaine (en ce moment) ?


Merci :sm28:
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avec 2 i
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Message non lu par avec 2 i »

:shock: Wahou ! Je suis 100 % des votants !!!! :lol:


Moi, ça varie entre 9h pour la tranche basse et les phases de récup' et 14-15h pour les grosses semaines.
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CYT91
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Message non lu par CYT91 »

Environ 10 par moins parfois +
Espèrons que ca suffise pour Nice
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Ben boost
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Message non lu par Ben boost »

Y'a pas - de 2 heures ?
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J
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Message non lu par J »

en ce moment une dizaine...si je pouvais je doublerais ça mais la vie d'étudiant ne me laisse pas toujours le choix...et pourtant dieu sait que je ne suis pas du genre à "perdre du temps" sur mes syllabi... :? :lol:
Ils ne savaient pas que c'était impossible, alors ils l'ont fait (Mark Twain)
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Dave
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Message non lu par Dave »

Ben boost a écrit :Y'a pas - de 2 heures ?
Si la derniere: RAS :sm15:

Desole j' ai pas tres bien choisi les tranches :oops: :oops: :?
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jj
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Message non lu par jj »

ben moi j'ai fait 2 mois à + de 25 pour faire un gros volume, et depuis mars, j'essaye de me stabiliser à 20/25h, histoire de faire un peu plus d'intensité... :wink:
Beatnick
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Message non lu par Beatnick »

Moi c'est pareil mais à un autre niveau :

15-16 heures en foncier, 12 heures sinon :lol:
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SimonL
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Message non lu par SimonL »

Moi 13-17h cet hiver et maintenant autour de 10-12h avec plus de seuil et VMA..

Un triathlete S1en stage de recherche.
"La vie c'est comme une boite de chocolat: on sait jamais sur quoi on tombe" maman de Forrest Gump.
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Copste
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Message non lu par Copste »

J'ai répondu entre 11 et 15 heures même si depuis de l'année je suis à 7h40 de moyenne... :oops:

Depuis 5 semaines je suis à 10/13 heures et j'envisage de monter à 20 heures pendant les grosses périodes.

J'espère que cela sera suffisant pour passer Roth... 8)

Voili voilou... :wink:
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avec 2 i
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Message non lu par avec 2 i »

Copste a écrit :J'ai répondu entre 11 et 15 heures même si depuis de l'année je suis à 7h40 de moyenne... :oops:

Depuis 5 semaines je suis à 10/13 heures et j'envisage de monter à 20 heures pendant les grosses périodes.
Tu parles de tes heures de travail là !

Parce qu'au niveau entraînement, t'es au moins à 35 heures !!!



............... faudra que tu penses à intervertir un jour :roll:
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Copste
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Message non lu par Copste »

Jean Siri a écrit :............... faudra que tu penses à intervertir un jour :roll:
:o

C'est toi qui dis ça... :wink:

Et ta secrétaire ?? Toujours sous ton bureau pendant que tu lis tes e-mails et que tu vas sur onlinetri ?? :sm15:
Et tu comptes ça dans ton training ??? :oops:
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troll
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Entrainement

Message non lu par troll »

de 15h à 20h depuis debut Avril.C'est un minimum pour preparer l'Ironman de Nice (surtout avec ce mois neigeux :oops: 8) 8) de Mars)
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Message non lu par avec 2 i »

Copste a écrit :Et ta secrétaire ?? Toujours sous ton bureau pendant que tu lis tes e-mails et que tu vas sur onlinetri ?? :sm15:
tu-es-un-homme-mort Image








ta contre-attaque a été trop lente à venir :sm38:
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-Antoine-
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Message non lu par -Antoine- »

Entre 15 et 20H pour mars-avril, le mini pour préparer nice
Sinon c'était entre 10 et 15 depuis novembre
Fin du tri. De bons moments pendant 20 ans mais place à d’autres plaisirs. Pour l’historique et les expériences diverses et variées (notamment le micro entraînement) :
http://defi42.blogspot.com/
http://triblogantoine.blogspot.com/
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