eau libre

stef974 · Message non lu par **stef974** » 09 avr. 2005, 12:58

qui en a déja pratiqué?
vos impressions?

vincent_tri · Message non lu par **vincent_tri** » 09 avr. 2005, 13:09

l'eau libre: une chose a dire c'est chaud!!!!Enfin perso moi j'en ai deja fait deux fois: deux fois 5km ben voila quoi trop dur!!!On a faim, la tete qui tourne etc...

jj · Message non lu par jj » 09 avr. 2005, 14:33

ben l'an dernier j'ai fait les championnats de nouvelle calédonnie de 5km en eau libre et j'ai trouvé ça super cool... même si du 3éme au 4éme 1000 je me suis fait un peu chier car au niveau paysage, c assez rebarbatif (et encore à nouméa, il y avait des beaux poissons)

Sinon il y a 2 ou 3 ans j'avais fait pleins de petites courses en eau libre sur la region toulonnaise, c'est sympa, l'ambiance y est cool et c'est un bon moyen de gagner des restos ou du pinard...

FUMETTE1 · Message non lu par **FUMETTE1** » 09 avr. 2005, 14:43

Eh bien je suis une nageuse d'eau libre alors si vous avez des questions n'hesitez pas... c'est une discipline merveilleuse

je peux aussi vous suggérer d'aller faire un tour sur le forum de l'eau libre sur natation.org
http://www.natation.org/luxorange/forum ... m.php?f=26

matt · Message non lu par **matt** » 09 avr. 2005, 15:00

pour ceux qui ont une licence ffessm vous pouvez faire des compet de nage avec palmes de longue distance et pquoi pas vous qualifiez pour le champ de france, épreuve de 6km et 20km.
c franchement sympa

c sur il faut des palmes mais vu le prix de l'quipement d'un triathlète c peu de chose.

SG · Message non lu par SG » 09 avr. 2005, 16:02

FUMETTE1 a écrit :Eh bien je suis une nageuse d'eau libre alors si vous avez des questions n'hesitez pas... c'est une discipline merveilleuse
je peux aussi vous suggérer d'aller faire un tour sur le forum de l'eau libre sur natation.org
http://www.natation.org/luxorange/forum ... m.php?f=26

2 questions pour toi Fumette qui est une de nos meilleures spécialistes française en eau libre :

- a quoi to penses quand tu nages des 10 , 20 km ?
- quels types de séries tu nages en préparation , est-ce une préparation de
nageur de 1500 ?

FUMETTE1 · Message non lu par **FUMETTE1** » 09 avr. 2005, 17:30

alors à quoi je pense sur un 10 ou 25 km??? en coupe de france à pas grand chose c'est d'ailleurs un peu long parfois...
Mais sur les compèt internationales c'est différents il faut être super vigilant et concentré pour pas passé à côté ou se faire piéger! il faut aussi préparer son coup...
Pour ce qui est de l'entraînement je nage plus qu'un nageur de 1500, environs 80 km/sem, avec souvent des série de 8 à 10 km (exple: 25x400 dp 5'20/5'15/5'10/5'05/5') mais je fais aussi de la VO2 car les courses se gagnent souvent au finish...

dayveur_tri · Message non lu par **dayveur_tri** » 09 avr. 2005, 17:40

stef974 · Message non lu par **stef974** » 09 avr. 2005, 17:41

merci pour vos réponses.
l' eau libre n est pas pratiquée à la réunion.
ça aurait pu etre sympa.
le temps doit néanmoins paraitre long déja que sur CD j ai hate de sortir...

pierre guivarc'h

FUMETTE1 a écrit :alors à quoi je pense sur un 10 ou 25 km??? en coupe de france à pas grand chose c'est d'ailleurs un peu long parfois...
Mais sur les compèt internationales c'est différents il faut être super vigilant et concentré pour pas passé à côté ou se faire piéger! il faut aussi préparer son coup...
Pour ce qui est de l'entraînement je nage plus qu'un nageur de 1500, environs 80 km/sem, avec souvent des série de 8 à 10 km (exple: 25x400 dp 5'20/5'15/5'10/5'05/5') mais je fais aussi de la VO2 car les courses se gagnent souvent au finish...

la flemme

matt · Message non lu par **matt** » 09 avr. 2005, 18:05

15*400m

swif · Message non lu par **swif** » 09 avr. 2005, 18:54

FUMETTE1 a écrit :Pour ce qui est de l'entraînement je nage plus qu'un nageur de 1500, environs 80 km/sem, avec souvent des série de 8 à 10 km (exple: 25x400 dp 5'20/5'15/5'10/5'05/5') mais je fais aussi de la VO2 car les courses se gagnent souvent au finish...

Chapeau !!!

Je croyais qu'il n'y avait que les russes qui pouvaient se taper de pareilles séances !

FUMETTE1 · Message non lu par **FUMETTE1** » 09 avr. 2005, 18:59

si on veut des résultats il faut de l'investissement et quand on a décidé de faire du grand font il faut faire des km!!! mais il ne suffit pas d'aligner les longueurs il faut aussi faire du qualitatif....
et quand on aime on compte pas!!!

swif · Message non lu par **swif** » 09 avr. 2005, 19:18

Je ne peux être qu'admiratif !

C'est dommage que cette discipline soit méconnue.
Tu le tournes en combien le 1500m en bassin ?

Boubou · Message non lu par **Boubou** » 09 avr. 2005, 19:20

swif a écrit :Tu le tournes en combien le 1500m en bassin ?

Moi j'aurais pas posé la question, je sens que ça va me faire mal au coeur.