NICE 2011 , La course..objectif ..défi...

[braziou]

173 km à Nice, ça fausse un peu les chronos aussi
et 41 sur le marathon ...

[-Antoine-]

Ne pas oublier qu'hawai n'est pas un parcours vélo plat et "facile" (vent, usant,....)!!!! loin de là.
Rajouter à cela 7.2kms sur le parcours vélo entre hawai et nice...

[tom06]

Perso j'ai pas attendu le 22 avril pour passer en CLM!

Cette semaine je viens de terminer le montage de mon Argon E112, c'est mon premier CLM et je suis débutant en triathlon (2ème année).
Avant je roulais avec un cadre classique, orbea opal, taille 48, un peu trop petit pour moi (je fais 1m64) et position pas du tout aéro.
Au début j'étais convaincu que le CLM pour Nice, c'était de la frime ... J'ai changé d'avis ensuite et je me suis dit que je pourrais gagner en vitesse avec un bon vélo, même sur du terrain vallonné et j'ai cassé ma tirelire cette année pour investir dans ce nouveau "jouet".

Bilan:
La semaine passée, j'ai fait un total de 245km avec mon cadre classique, en 9h20 dont pas mal en groupe avec le club (donc drafting).
Cette semaine je passe en CLM, je fais un total de 245km aussi mais en 8h30, en solitaire sans drafting et sur le même type de terrain (vallonné) que la semaine passée.
C'est dingue!! sur le plat je suis facilement à 35km/h en aisance respiratoire. Avec le classique je suis à 30km/h avec le même cardio

[NICO69007]

as tu une photo ??

Tu as mis quoi comme montage ? roues etc... ?

[tom06]

as tu une photo ??

Tu as mis quoi comme montage ? roues etc... ?

photo a venir!

cintre easton, groupe campa centaure, roues cosmic carbone SL (à pneu, dsl les puristes!)

[NICO69007]

as tu une photo ??

Tu as mis quoi comme montage ? roues etc... ?

photo a venir!

cintre easton, groupe campa centaure, roues cosmic carbone SL (à pneu, dsl les puristes!)

bouuuuuuu !!
je déconne,j'ai aussi un e112, avec des boyaux, et là je vais revendre ma paire (de roue) pour passer à pneu ! (je vais me faire insulter ej sais)

[-Antoine-]

pour les puristes des cosmics carbone sont forcément à pneus, tu as donc tout à fait raison

[NICO69007]

Antoine ce matin j'ai relu tous tes post sur la pasta où tu expliques le pourquoi du comment etc ... et surtout comment résister aux mauavis regards quand tu as un beau vélo, avec des roules profils hauts....à pneu !!

[-Antoine-]

Mais pas des jantes en carbone à pneus hein bien sur!
Des jantes alu avec flasques carbone à pneu

[ptitbouchon]

Salut à tous,
comme je suis pas du genre à ne pas lâcher facilement, je repose ma question :

Je repose ma petite question qui est peut être passée inapperçue

au fait, vous mettez combien de temps en plus sur le parcours vélo par rapport à un parcours roulant ?
j'envisage moins de 30mn d'écart. c'est jouable ? a condition que je m'entraine bien sûr

Y'en a bien quelques uns qui ont fait Nice et un IM roulant (Roth, Klag,...) et peuvent donc comparer leurs temps en vélo.

Quant au vélo de CLM, moi aussi je l'ai ressorti
mais pas le week end car, en peloton, c'est pas top de ne pas avoir les mains sur les freins.

[tom06]

Salut à tous,
comme je suis pas du genre à ne pas lâcher facilement, je repose ma question :

Je repose ma petite question qui est peut être passée inapperçue

au fait, vous mettez combien de temps en plus sur le parcours vélo par rapport à un parcours roulant ?
j'envisage moins de 30mn d'écart. c'est jouable ? a condition que je m'entraine bien sûr

Y'en a bien quelques uns qui ont fait Nice et un IM roulant (Roth, Klag,...) et peuvent donc comparer leurs temps en vélo.

Quant au vélo de CLM, moi aussi je l'ai ressorti
mais pas le week end car, en peloton, c'est pas top de ne pas avoir les mains sur les freins.

Tu as déjà posé la question il y a un mois et je t'avais répondu environ 30 min c'est mon estimation perso, faite à partir des résultats des pros sur Roth, Nice, Embrun, ...
Personne ne connait la réponse précisément!! il y a trop de paramètres incalculables à prendre en compte: comment tu grimpes, comment tu descends, si tu es aéro, ta condition physique ce jour là, la chaleur, le vent etc ... Et puis je vois pas à quoi ça va te servir de savoir si c'est 27min ou 32min
Bref, tu auras ta réponse le 26 juin en fin d'après-midi
Bon courage et à bientôt à Nice

[braziou]

exact , les conditions peuvent changer d'une année à l'autre, pas la peine de se prendre trop la tete avec le chrono
s'il fait chaud comme en 2005 ( c'était pas le meme parcours , ne cherchez pas à comparer ) tu meurs

ce qui est sur c'est que le niveau monte chaque année , bon courage à ceux qui revent du Pacifique !

[favouille73]

pour moi, je compte faire en gros 20 minutes de plus qu'à klagenfurt, c'est à dire autour de 5h35 en vélo. J'aurai une idée plus précise lorsque j'aurai fait une reconnaissance du parcours en mai.

[ironpat]

Moi je suis victime du syndrome "maiskelspadeprendre" .
Et donc je vais tester la reco (d'Avril)avec le spade de chrono , puis le stage vélo(6/7/8 Mai) de 3 J avec re-reco du parcours au deuxiéme jour
En compagnie cette fois-ci du mulet "version cycliste"
Suite a cela , mon préparateur physique , mon sophrologue , mon nutritioniste , et mon shaman déciderons

Ps:Braziou merci pour le "bon" souvenir concernant la météo de l'édition de 2005
Si j'osai je vous mettrai bien une photo de moi sur le marathon .....(mort sec , livide , gris )
La tehon........4h50
Hummm un vrai chrono pour un 1° IM

[braziou]

mets la photo lol
4h10 pour moi une horreur , obligé de mettre un bob alors que je mettais rien ( maintenant je mets une visière s'il fait chaud)