70,3 San Juan (Porto Rico )
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
RUN SPLIT 1 - 3.45 mi 3.45 mi. (20:58) 6:04/mile
RUN SPLIT 2 - 6.52 mi 3.07 mi. (19:38) 6:23/mile
RUN SPLIT 3 - 9.65 mi 3.13 mi. (18:49) 6:00/mile
Il accélère ... 13è
RUN SPLIT 2 - 6.52 mi 3.07 mi. (19:38) 6:23/mile
RUN SPLIT 3 - 9.65 mi 3.13 mi. (18:49) 6:00/mile
Il accélère ... 13è
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Il va nous le faire son Top 10 !!! Si Si et mieux



Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Go go go



"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Allez Trevor, tu nous fais réver !
Toulouse est avec toi !
Sandrine et Thomas aussi !
Toulouse est avec toi !
Sandrine et Thomas aussi !
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Surtout quand on sait que Macca est desormais plus tourné vers le court...et 90km c'est une distance plus propice aux spécialistes du court que du long...L'indien a écrit :Pour en revenir au vélo ... Il n'est même pas rodé , pratiquement pas roulé, à Puerto il n'a fait au total que 80 km les jours précédents la course ...mic2 a écrit :Vélo MACCA 2h12m50 ; TD 2h13m20 soit 30 SECONDES d'écart : ENORME

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"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
oui il va le faire ! quel stress ! parfois je me dis qu'on est très con de se mettre dans de tels états ! Allez trevor !
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
ça freine devant ... il va toucher Macca !! 

Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
ça serait tellement bon 

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"Do not fear death, fear an unlived life"
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Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO / 00:23:55 / 02:05:36 / 01:16:17 / 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 / 02:07:22 / 01:17:15 /03:52:37
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 / 02:07:22 / 01:17:15 /03:52:37
Dernière modification par L'indien le 19 mars 2011, 15:50, modifié 1 fois.
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Men's PodiumL'indien a écrit :1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO 00:23:55 02:05:36 01:16:17 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
1 O'Donnell, Timothy 0:23:55 - 2:05:36 - 1:16:17: 3:49:29
2 Amey, Paul 0:24:07 - 2:07:22 - 1:17:15: 3:52:37
3 McKenzie, Luke 0:24:05 - 2:04:18 - 1:24:47: 3:56:57

Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
9 !!!
Bravo Trévor !!!
A plus tard !!!!

Bravo Trévor !!!
A plus tard !!!!




Dernière modification par L'indien le 19 mars 2011, 15:54, modifié 1 fois.
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
1 Odonnell, Timothy 1/2/1 31/MPRO 00:23:55 02:05:36 01:16:17 03:49:29
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
3 McKenzie, Luke 6/1/3 30/MPRO 00:24:05 02:04:18 01:24:47 03:56:57
4 Kahn, David 2/4/4 28/MPRO 00:23:55 02:09:02 01:21:57 03:58:40
5 Degasperi, Alessandro 12/6/5 27/MPRO 00:25:02 02:11:42 01:20:25 04:01:15
6 White, Tony 11/14/6 26/MPRO 00:24:59 02:15:08 01:20:19 04:04:16
7 Daerr, Justin 19/12/7 30/MPRO 00:26:52 02:12:41 01:20:46 04:04:56
8 Galindez, Oscar 15/5/8 40/MPRO 00:26:45 02:08:59 01:25:15 04:05:16
9 Delsaut, Trevor 20/15/9 27/MPRO 00:27:56 02:13:20 01:19:34 04:05:18
10 Elgezabal, Mikel 17/10/10 32/MPRO 00:26:46 02:11:41 01:22:40 04:05:41
11 Castillo, Andres 4/9/11 29/MPRO 00:24:01 02:13:09 01:25:04 04:06:33
12 Cunningham, Richie 10/7/12 38/MPRO 00:24:39 02:12:17 01:25:57 04:06:54
13 McDonald, Chris 18/13/13 33/MPRO 00:26:50 02:12:38 01:22:44 04:06:54
14 Del Corral, Victor Manuel 22/16/14 31/MPRO 00:29:43 02:14:13 01:19:08 04:07:09
2 Amey, Paul 7/3/2 38/MPRO 00:24:07 02:07:22 01:17:15 03:52:37
3 McKenzie, Luke 6/1/3 30/MPRO 00:24:05 02:04:18 01:24:47 03:56:57
4 Kahn, David 2/4/4 28/MPRO 00:23:55 02:09:02 01:21:57 03:58:40
5 Degasperi, Alessandro 12/6/5 27/MPRO 00:25:02 02:11:42 01:20:25 04:01:15
6 White, Tony 11/14/6 26/MPRO 00:24:59 02:15:08 01:20:19 04:04:16
7 Daerr, Justin 19/12/7 30/MPRO 00:26:52 02:12:41 01:20:46 04:04:56
8 Galindez, Oscar 15/5/8 40/MPRO 00:26:45 02:08:59 01:25:15 04:05:16
9 Delsaut, Trevor 20/15/9 27/MPRO 00:27:56 02:13:20 01:19:34 04:05:18
10 Elgezabal, Mikel 17/10/10 32/MPRO 00:26:46 02:11:41 01:22:40 04:05:41
11 Castillo, Andres 4/9/11 29/MPRO 00:24:01 02:13:09 01:25:04 04:06:33
12 Cunningham, Richie 10/7/12 38/MPRO 00:24:39 02:12:17 01:25:57 04:06:54
13 McDonald, Chris 18/13/13 33/MPRO 00:26:50 02:12:38 01:22:44 04:06:54
14 Del Corral, Victor Manuel 22/16/14 31/MPRO 00:29:43 02:14:13 01:19:08 04:07:09
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
Enormissime !
Meilleur vitesse sur le dernier split !
5min50sec au mile contre 5min59 pour le vainqueur !!!
Il en a gardé sous le pied !
Meilleur vitesse sur le dernier split !
5min50sec au mile contre 5min59 pour le vainqueur !!!
Il en a gardé sous le pied !
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
A 2 secondes de Galindez...
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
"Do not fear death, fear an unlived life"
Re: 70,3 San Juan (Porto Rico )
il a touché les fesses de Macca




