Mag téléchargeable

[clusaz]

Le mag "spécial" entrainement est en ligne avec au sommaire: retour sur les cross (2 Savoie et régionaux), la conception de l'entrainement par Robert Bogey, l'individualisation par Bernard Brun, la VMA par Jérôme Mermillod, le Seuil par Yvona Jenc, le 100km par Gérard Brouard, le Trail par Patrick Bringer, la foulée par Jean Louis Bal, la parole aux coureurs, les portraits de Stéphanie Duc et Sébastien Epiney (qui nous parle aussi d'entrainement), la parole aux bénévoles avec Karim Bouzidi sur la corrida de Metz Tessy................(attention mag de 6 méga)

En Pdf --> http://www.nico-laclusaz.com/Files/Mag/mag23.pdf --> faire clic droit sur pdf et "enregistrer la cible du lien sous", il y a trop de téléchargement en ce moment

En ligne --> http://fr.calameo.com/read/000055884b20d9fbfdba2

[clusaz]

Hello les amis, je recherche un nutritionniste pour un article sur le prochain mag on ne sait jamais si vous avez quelqu'un qui peut m'aider

merciiiiiiiiiiiiiii

nico

[aurelie.218]

Rhaaaa je suis fan de ton mag !! J'ai agendé toutes mes courses (trails) des 73 et 74 en m'y référant....thanks

[vioqman]

Très bien ce mag

[clusaz]

Bsoir et merciiiiiiiiiii à vous

pour info le mag a été téléchargé plus de 1000 fois le premier jour, un record !!!!!!! merci à vous

nico

[satgreg2000]

Hello les amis, je recherche un nutritionniste pour un article sur le prochain mag on ne sait jamais si vous avez quelqu'un qui peut m'aider

merciiiiiiiiiiiiiii

si ca t'interesse je suis diététicien diplomée d'Etat (mais je pratique plus)

envoi moi un mp si ca t'interesse

a+

greg