Question de neuneu probablement mais comme un peu d'auto-flagellation de temps en temps ne me dérange pas

J'ai un vélo équipé en Chorus 10v compact (50/34) avec une cassette 13-26. Quand je suis sur le petit plateau et que je joue avec les 5 grands pignons tout est nickel. Par contre, dès que je descends sur le 6ème pignon (qui ne fait que 17 dents), la chaîne commence à frotter sur la chape du dérailleur AR. Aucun souci quand je suis sur le grand plateau.
La solution du problème consiste-t-elle simplement à raccourcir la chaîne de sorte qu'il y ait suffisamment de tension pour maintenir la chape du dérailleur vers l'avant ou bien y a-t-il un autre réglage à effectuer au niveau du dérailleur AR? En cas de raccourcissement de la chaîne, comment définit-on la bonne dimension (à part par essai-erreur)?
Merci d'avance pour vos réponses avisées...