Vélo - hippodrome d'Auteuil

[Jouf]

Est-ce qu'il y a des sportifs qui s'entrainent autour de l'hippodrome d'Auteuil ici ?
Perso, c'est le seul coin que je connaisse aujourd'hui pour m'entrainer.
Mon problème est le suivant : quelle distance faut-il faire pour considérer que ça me fera progresser sachant que mon objectif est le tri CD de Paris ?
Pr le moment je fais 40/45km par sortie avec une moyenne min de 31,5km/h et max 35,0km/h. J'avoue que parfois je me glisse dans la roue d'un mec donc la moyenne ne veut sans doute pas dire grand chose.
Merci pr vos réponses.

[tournafond]

Pas loin tu peux aller tourner autour de l'hippodrome de Longchamp où il est rare d'être seul.

[Jouf]

A ouais je me suis trompé, c'est à Longchamps que je vais ...

[octave]

A vue de nez, tu fais deux sorties de 50 à 60kms par semaine et tu feras ton CD sans problèmes!
C'est dans deu xmois, tu fais quelques sorties en dehors de Paris en poussant à 80/100km en faisant gaffe de ne pas te cramer et ça ira très bien!

Apparement ce sera avec Drafting donc la moyenne risque d'etre elevé...

Bon entrainement!

[Jouf]

merci !