Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
bsr
je viens de participer a mon premier tri et un peu tendu je suis parti avec la 3eme vague au lieu de la deuxieme soit 4 mn plus tard faut il que je les deduises de mon temps final car je pense que le dossard est programe pour le depart de la deuxieme vague
merci
