Merci Fredcot pour ta charmante contribution sur ce topic

Soyons solidaires, soyons en string
Allez Woody, A POIL! A POIL! A POIL! loolllllllllll
Et merci beaucoup, Yoann et Poindimie

Ca fait toujours plaisir! Surtout que la muscu est un sport assez frustrant, au deumeurant: quand on a atteint un objectif, on se dit: "Oh bof, je ne vois pas la différence, je sens qu'il y a encore du boulot" (pourtant les progrès sont là, mais on n'a pas le recul parce qu'on se voit tous les jours donc on ne se voit pas changer).....c'est assez ingrat comme truc (genre si on arrête 2 semaines, c'est galère pour reprendre le training et on a l'impression que le muscle s'est déjà évaporé

)

@ Natael: je te lance un mp pour parler muscu et body fat
