Cherche infos sur Châlon et St Raphael

René · Message non lu par **René** » 07 avr. 2004, 22:38

Bonjour à tous !
Pouvez-vous me faire profiter de votre expérience pour ceux qui connaissent les triathlons suivants :
- CD de Châlon du 30 mai
- LD de St Raphael du 6 juin

Merci d'avance à tous ceux qui voudront bien me répondre.
René

willy · Message non lu par **willy** » 08 avr. 2004, 09:02

Salut,

En ce qui concerne St Raph :
Natation : un triangle de 1100/300/1100 en mer.
Vélo : 10km jusqu'à Agay (RN98) puis 3 boucles dans l'estérel (un peu moins de 20km de sentier goudronné, revêtement moyen, assez valonné, sauf sur la D10 ou c'est bien roulant) et enfin 10km sur la RN98 dans l'autre sens pour rentrer sur St Raph.
CàP : 3 allers-retours avec une petite bosse qui calme un peu au km 2 (aller), le long de la RN98 entre le port et le CERS.

Voilou,

@+

willy.

René · Message non lu par **René** » 08 avr. 2004, 09:22

merci à toi willy pour la réponse, y as-tu participé et dans ce cas sais-tu combien il y avait à peu près de participants ?? Je te pose cette question car je n'ai jamais fait de tri en métropole et comme je suis d'un niveau très moyen en natation (un peu moins d'une heure pour les 2500m) j'ai pas trop envie de traîner ma galère tout seul derrière...surtout sur un LD, c'est bien quand y'a du monde !...

DP · Message non lu par DP » 15 avr. 2004, 18:20

les infos pour st raph sur http://www.aquaracing-saint-raphael.com

René · Message non lu par **René** » 15 avr. 2004, 21:48

Pour ceux que cela interesse châlon est reporté au mois de septembre, le 19.

mfcbaa · Message non lu par **mfcbaa** » 16 avr. 2004, 07:30

C'est dommage pour Châlon c'est le même jour que le par équipe de Vaulx en velin

et moi qui l'avais mis à pour programme.

A+

Joel · Message non lu par **Joel** » 16 avr. 2004, 09:58

René, pas de soucis pour St Raph, tu ne seras pas tout seul (même si tu es dernier) car à vélo et à pied ce sont des boucles en aller-retour. Donc même à pied et même en étant bon dernier, il n'y a que sur les 3 derniers Km que tu risque d'être seul. Par contre l'an dernier il avait fait chaud et ça manquait de ravito liquide grave.
Autre chose, si tu n'as pas reconnu le parcours vélo avant, fais gaffe dans la 1ère boucle vélo dans l'estérel car il y a parfois du gravier. Pour les autres boucles tu seras au courant.
Dernière chose, le parcours vélo est usant mais pas trop dur. Certains le font grosse plaque. Donc pas de soucis de braquet.
Bonne préparation.

René · Message non lu par **René** » 19 avr. 2004, 04:10

JOEL STEVE a écrit :"René, pas de soucis pour St Raph, tu ne seras pas tout seul (même si tu es dernier) car à vélo et à pied ce sont des boucles en aller-retour..."

Merci joel ou steve (???) pour ces précieux renseignements, vélo et surtout cap sont mes points forts, c'était surtout pour la nat où je craignais d'être esseulé compte tenu de mon niveau très moyen... Ce tri me permet de peaufiner ma préparation pour le championnat de calédonie de tri LD qui a lieu le 27 juin. J'hésitais entre Lorient et St Raph mais je suis plus attiré par le sud (surtout niveau météo...) et ce sera plus dans les régions où je vais séjourner (aix en pce notamment)
merci et @+
rené