bas de contention

[FLY83]

sans parler des "effets benefique" de ce genre d'accessoires,voici ma question

suite a une dechichure musculaire dans un mollet en 1998 et malgré 10 ans d'arret de triathlon,la vilaine douleur réapparait quand je commence a forcer en course a pieds dans une montée.

au debut sa survient avec une pointe puis la douleur s'etant.

je voulais savoir si les bas de contention auraient une action positive en maintenant le mollet plus sérré.

selon l'avis de mon kiné a qui j'ai parlé de ce produit,il pense que sa pourrait etre efficace.

a votre avis pour ceux qui les utilisent,qu'en pensez vous ??

[NIOBI]

bENJ'
"foncion recherche sur ce sujet ,tu potasses et éventuellement relance le sujet pour éviter les doublons "

[FLY83]

oui j'ai vu un sujet mais il ne traitait pas d'eventuelle blessures plutot de comparatif sur different modele

[pacman76]

Mon entraineur CAP qui a un niveau de bon regional ne jure plus que par ca apres une bonne blessure
Et me dis qu'il ne pourrait plus courir si ils n'existaient pas apres je ne fais que te rapporter ce qu'il m'a confie

[Joel]

Ceci dit, vu le prix d'une paire, et dans ton cas ou il y a blessure, je n'hésiterais pas à essayer

[noricktri]

En tout cas, je sais pas si c est l effet placebo ou non mais depuis que je les mets pour longues sorties cap ou fractionné eh ben plus de douleurs dans les mollets, ni de périostites récurentes et la récupération musculaire beaucoup plus rapide et surtout j ai l impression de mieux courir (fluidité , appui).
Bref moi j adore, maintenant c est mon avis mais vu le prix essaie les

[oliv-esmgo-tri]

salut,

je viens d'essayer les bas de contention depuis la semaine dernière et j'en suis complètement ravi!
tu as un bon maintien des mollets, ça m'évite des débuts de crampes en fin de sortie longue!
je rejoins noricktri dans la sensation de fluidité dans la foulée! tu sens une facilité dans la course, tu n'as plus de poids dans les jambes après 1h45 de course!

je te les conseille surtout si tu as des soucis suite à une ancienne blessure.
par contre fais attention à la taille que tu prendras pour pas avoir une surcompression des mollets!

[FLY83]

on trouve ça en magasin de sport courant (gosport ou decat)??

ou faut il aller chez un specialiste de l'atlé ??

ils auraient pue prevoir des colori moins flashy car c'est d'une laideur enfin si l'efficacité n'est pas que d'un effet placebo c'est le principal.

bon bin il me reste plu qu'a investir et en tester les effets sur mon probleme

merci encore de vos conseils et retour d'experience

[sur les rotules]

on trouve ça en magasin de sport courant (gosport ou decat)??

ou faut il aller chez un specialiste de l'atlé ??

ils auraient pue prevoir des colori moins flashy car c'est d'une laideur enfin si l'efficacité n'est pas que d'un effet placebo c'est le principal.

bon bin il me reste plu qu'a investir et en tester les effets sur mon probleme

merci encore de vos conseils et retour d'experience

tu veux qu'on te les amènes sur un plateau ou quoi??? la valette c'est pas le trou du cul du monde non et les GSS il y en a alors t'as qu'a aller voir! C'est bien simple yen a partout de toutes les marques ( comprex, medilast, gibaud,etc..même dect fait ses modèles, mais cela c'est dur de les trouver a intersport!!!!!!

[louspib]

Est-ce que ceux d'entre vous qui en utilisez les mettez chaque fois que vous courez = à chaque séance de CAP/entrainement/compétition ? ou seulement pour les séances longues/footings longs ou en appoint en fin de cycle quand la fatigue et donc le risque de blessure est plus grand?

A titre personnel je suis régulièrement emmerdé par des petits points de contracture à chaque mollet qui à chaque fois m'obligent à couper la course pour une dizaine de jours et serais du coup assez tenté mais m'interroge sur le côté irréversible du truc, genre pour compenser une fragilité on met ça mais du coup on fragilise encore plus ?

[Akunamatata]

je les mets pour les sorties longues (>2 ou 3 h)
pour les petites sorties, pas vu de difference avec ou sans
si tu aimes les manchons, tu aimeras les chaussettes de recuperation

[Christian Robin]

on trouve ça en magasin de sport courant (gosport ou decat)??

ou faut il aller chez un specialiste de l'atlé ??

ils auraient pue prevoir des colori moins flashy car c'est d'une laideur enfin si l'efficacité n'est pas que d'un effet placebo c'est le principal.

bon bin il me reste plu qu'a investir et en tester les effets sur mon probleme

merci encore de vos conseils et retour d'experience

Je rejoins tous ceux qui en ont dit du bien sur ce forum
1) l'effet attendu, selon la pub BV Sport ( Booster)est celui d'aponévrose, (tissu conjonctif qui entoure un muscle, le sépare d'autres muscles, et set de point d'insertion sur les os, en gros,c'est moi qui dis cela)Donc, maintien du style strapping.
2) J'ai pris les miens suite à blessure au mollet cet été.
Je les ai pris à Endurance Shop, ie un spécialiste de l'athlétisme / triathlon, parce que j'achète ma viande chez le boucher, mon pain chez le boulanger, mon sel chez le paludier...quand je peux
3) le conseil du vendeur,également coureur à pied, est d'éviter de s'habituer à cette aide, et de ne les prendre que pour les compétitions pour en retirer plus de bénéfice ( à ce que j'ai compris, même raisonnement que "roues bas de gamme à l'entraînement, roues "spécial course" pour la compétition.
Par ailleurs, il y a plusieurs tailles, en fonction du tour de mollet: un vendeur te conseillera alors que pas un achat sur Intercouilles de mes 2 net...
(Attention : je ne ravive pas la querelle Décathlon / magasin spécialisés: il y a des vendeur qui sont aussi coureurs et triathlètes dans les 2)
4) Pourl'instant, j'en suis très satisfait: j'ai recommencé à courir fin août après 6 semaines d'arrêt cap, sur "mon" circuit de +/- 10 km. ère sortie: 4 arrêts, because douleur qui revenait, limite contracture. 2ème sortie: j'ai bouclé le circuit sans m'arrêter...5/6 sorties ainsi, et j'ai couru, avec Booster, St Jean de Luz, puis La Baule, puis Gruissan, et ce week end, un raid à la con, raid du Pays Blanc, 9 bornes dont 4 dans le sable, 55 de VTT, 9/10 bornes de course d'orientation dans Piriac 44 près de La Baule, Braziou...
Du point de vue de la foulée, je suis revenu comme en juillet.Grâce aux Booster ? je le pense, et voici pourquoi:
Comme le raid alternait cap et VTT, j'ai emmené dans mon camelback mes chaussures les plus légères, des Nike Zoomair que j'avais achetées par snobisme, beaucoup trop fines pour mon gros cul et ma foulée de teckel, aucun amorti. Eh bien ça s'est passé nickel, j'ai pu pousser sur la jambe, et attaquer avec l'avant du pied, et cela même dans les rues revêtues de vrai goudron, celui qui déchire les mollets.
Par comparaison, j'avais fait jeudi un travail de VMA, 12 fois 1' , récup 30'', avec chaussures Mizuno Fortis+ semelles sorbothane,mais sans Booster petite gêne à l'arrivée petite raideur le lendemain.
Donc, les Boosters m'apportent , outre le maintien, une sensation de sécurité.
( par contre, je les baisse à vélo, comme dit dans le post St Jean le Luz...j'ai le sentiment que ça bloque les quadriceps.)

[louspib]

Désolé si la réponse a déjà été donnée ailleurs sur le forum, j'ai pas trouvé...j'ai fini par acheter des booster (à la bonne taille, mesuré par le vendeur etc) comme un palliatif à mes mollets de merde (subissant je pense des genoux + une cheville eux-même de merde). Bref, plusieurs footings testés avec les boosters et ça me fait vraiment des trucs bizarres aux genoux les 24 à 48h qui suivent, genre le genou qui craque beaucoup ou une sorte de sensation "comme si le genou se dérobait", comme si un (des?) nerf(s) ou je ne sais quoi qui passent derrière le genou avaient été trop compressés pendant le footing. Pourtant encore une fois le truc est à la bonne taille et est confortable à porter, et j'ai du coup fait attention la deuxième fois à ne pas le faire monter trop haut (en gros ils couvrent de la maléole jusqu'à disons un peu en-dessous du genou).

Ca dit un truc à certains d'entre vous qui utilisent les bas de compression?

[louspib]

bon ben je suis le seul qui sent des trucs bizarres suite au port des boosters? bon ben pas de bol alors