Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
luc a écrit :y'a aussi des coureurs à pied qui sont habillés en k-way spécial "je sue 20 litres" en septembre !!!!
J'en vois même le faire par 30 degrés en aout et juillet...
a+
j'allais le dire !
j'en ai vu un récemment, assez gros, transpirant et haletant à 3km/h... je me suis arrêté pour lui dire de ne pas faire ça... il m'a répondu "j'ai peur d'avoir froid "
encoer un qui a du lire que pour maigrir fallait transpirer
Et puis ils ont raison car ils passent bp de temps dehors ces coureurs et une exposition prolongée au soleil qui se répète sans cesse et bien c'est pas bon....quelque part sans le vouloir il protége leur "capital soleil" propre à chaque individu et qui une fois atteint se transforme en cancer de la peau!!!!!
“Les réseaux sociaux vous ont tous mis trop à l’aise avec le fait de manquer de respect aux gens, sans vous faire casser la gueule”. Mike Tyson
Comme en athlé ils s'échauffent ou ils font récup en long. vous avez vu Bolt ou Bekele s'échauffer en court?
Par contre je pense que l'été quand ils font des séances ils enlèvent le bas
ils roulent comme cela pour soit disant "bruler les graisses " pour s'affuter , mais aussi pour s'habituer au grosses chaleurs , (il faut dire que chez nous en haute savoie il fait quand meme chaud en plein soleil meme a 600m d'altitude surtout sans vent , pour vous dire au maxi c'est été le termometre est monté a 48.9°C en plein soleil evidemment mais bon quand meme donc autant etre habitué pour rouler ) et puis quoi de plus classe qu'un club roulant 2 par 2 cuissard long sur les routes bondées de touristes ?
Malheureusement la réalité est moins reluisante...
Etre couvert de la sorte ne tient qu'à l'absorption de produits illicites dont la sudation & l'urine éliminent les traces. Donc si ils ont des diurétiques dans leurs poches, ne t'étonnent pas non plus.
Et vive le sport comme dirait Gérard Holtz
vive les gueux, vive le triathlon & chions sur Libération !
j'aurais bien une petite explication langue de pute qui va se traduire par une question: pourquoi voit-on certains triathlètes s'élancer sur un long en slibard et singlet alors que la météo est médiocre, d'autres s'entraîner au lac ou à la mer en combar alors qu'il fait 30° dehors et que la flotte est à 24 ...????
zefrenchcarotte a écrit :Je vois qu'on maîtrise bien l'humour sur ce post
Malheureusement la réalité est moins reluisante...
Etre couvert de la sorte ne tient qu'à l'absorption de produits illicites dont la sudation & l'urine éliminent les traces. Donc si ils ont des diurétiques dans leurs poches, ne t'étonnent pas non plus.
Et vive le sport comme dirait Gérard Holtz
Mais s'ils n'ont plus de produits illicites dans le corps, ils n'avancent plus ( enfin, relativisons: "plus autant"), non?
Moi même je roule la majeure partie du temps en long (30 degré en long après ca dépend)
Rien à voir avec l'affutage car la perte d'eau ne sert pas à grand chose
pr le bas je le garde pr protéger mes jambes de l'air. En effet, si je ne met pas mes jambières je rentre toujours chez moi avec les grosses cuisses...si je les met non Donc les jambières TOUJOURS et cela ne gêne en rien
Pr le haut c'est veste d'été ou manchettes si trop chaud...quand je descend je n'ai ainsi pas froid et évite de prendre froid
Le blog : https://ironhead-ed.blog
vous avez vu Bolt ou Bekele s'échauffer en court? 
