Tournée de -

[vioqman]

C'est ou et quand doussard?

Terrible je viens de mater le site

Du calme mon poussin

[loulou76]

Le 27 septembre, à côté d'Annecy

Voici le site http://www.tmt-triathlon.com/(désolé, je ne suis pas aussi fortiche que d'autrss pour les liens ... après 2 essais il semble bien que oui )

[vioqman]

Le 27 septembre, à côté d'Annecy

Voici le sitehttp://www.tmt-triathlon.com/(désolé, je ne suis pas aussi fortiche que d'autrss pour les liens )

Voyons, ne te sous-estime pas, tu vas progresser

[vioqman]

Inscrit à Gérardmer les mecs, le dernier de l'année pour moi

[cédric hailé]

Aloha les amis ca y est je suis de retour au bercail aprés ma semaine Alpestre dur dur dur dur dur son les premiers mots qui sortent de ma bouche en premier à cause de cette course qui m'à donné des cauchemards pendant un moment pour dire vrai en arrivant là bas je me sentais pas capable de la faire, encore moins quand on à fais les 4 derniers kilométres avec Woody le dimanche et encore moinsssss quand j'ai bloqué le lundi dans les deux premiers virage de la monté aprés avoir roulé 15 bornes sur le plat, là pour dire la vérité et Woody en es temoin j'ai pris un grand coup limite rentré à la maison pour évité le carnage .

Le jour de course j'étais pas au top limite les larmes au yeux avant le départ pas envi d'y allé et des la coup de pistolet la délivrance comme un gros poids qui s'enléve,pour tout raconté nata moyenne pas de sensation et trop de monde donc grosse bagarre jusqu'au 600 m,sorti de l'eau en plus de 30 minutes avec la transition et Woody en point de mire et impossible le rattrapé je part cool pour évité de me cramé les jambes en me remémorrant la phrase du vioq soit patient premiére partie tranquille j'arrive au pied de l'alpes aprés 30 minutes de vélo et j'attaque la monté assez frais et la commence la longue et dur grimpette les 4 premiers kilo son a 12% pour arrivé au premier ravoto tout ce passe bien je suis pas dans le dur alors que 3 jrs avant je n'arrivé pas à monté,arrivé au ravito je prend le temps de me raffraichir sans trop perdre de temps et je repart aprés 3 minutes d'arrêt,aprés c'est moins pentu et je reste sur mon rythme du départ et je rattrape Marco un gars de Royan qui est dans le dur mais c'est potes son là pour le boosté et me boost par la même occasion ce qui me fais un grand bien car sa commence à piqué,aprés 7 kilomatrés de monté je rattrape Shauna une Australienne avec qui je tape la discute quelleques minutes et qui me demande pourquoi je monte ne zigzag et moi je lui répond my legs is morte trop balaise ne Anglais on arrive ensemble au deuxiéme ravito qui est a 6 kilométres du sommet et là plus d'image plus de son je m'arréte 5 bonnes minutes et je repart sans envi 2 kilométres plus loin je retrouve le vioq et mme Woody au bord de la route et je me suis encore arrété avec une envi d'abandon merci à eux de m'avoir poussé,enfin surtout le vioq qui en à encore profité pour me mettre la main au cul je repart temps bien que mal il me reste 4 kilométre de monté je marche 5 fois je suis cuit ,arrive enfin le dernier virage j'entend la sono de l'arrivé la galére est fini j'en pleure comme une madeleine tellement fatigué et fier de moi je met 2h22 pour faire la monté .Arrivé au parc j'ai le dos détruit et les jambes tellement dur que je n'arrive pas à courir,donc je c'est que je finirais mais en marchand,arrvié à ma place le bénévole me demande si je repart je lui répond que je me suis pas tapé 3h de vélo poiur arrêté maintenant j'enfile mes chaussures et je part tranquille.Caro la femme de Woody m'accompagne sur le premier kilo et s'arrête pour attendre son homme qui à bcq d'avance sur moi culéééééééé .Je fais la majeur parti en marchand sauf dans les descentes ou je m'oblige à courir malgré dans jambes de bois,au 6émes kilo le vioq es là pour me poussé un peu,le dernier kilo es un allez retour prêt du site que je fais en marchand je me réserve pour la finish line et là c'est la folie je lache tout je cris comme un malade je détruit la main du speaker en lui tapant dans la main je suis tellement content je passe la ligne en moins de 5h ce que j'avais prévu enfin rêvé.

Félicitation à mister Woody pour sa course il ma mit pas moins de 50 minutes dans la vue l'enculééééééééééééééé et au vieux qui ma mis sur le cul avec son temps sur le long

[asmath]

[ironturtle]

Comment ça j'ai copié sur le voisin? Mais non m'sieur, c'est lui c'bâtard qu'a copié!

[ironturtle]

Je ne m'en lasse pas, la première fois qu'on l'a vue j'avais la gorge bien serrée et Mme Turtle pleurait:

phpBB [video]

[Bubar]

Je ne m'en lasse pas, la première fois qu'on l'a vue j'avais la gorge bien serrée et Mme Turtle pleurait:

phpBB [video]

Mahalo Turtle !

[vioqman]

Bon week-end les mecs

[aurelie.218]

Back home pour moi

Une superbe semaine
Et la soirée chez Woody, Miss Woody, Mini Woody, "vrai" Woody, Ced et Vioqu' était vraiment coooooooool (surtout le dessert )

Vraiment, Ced, ta détermination m'a épatée!!!
Et j'étais tout émue en voyant Woody franchir la ligne d'arrivée
Félicitations les gars! Igmar ( ), l'an prochain, je me laisserai tenter par le Long

[vioqman]

Back home pour moi

Une superbe semaine
Et la soirée chez Woody, Miss Woody, Mini Woody, "vrai" Woody, Ced et Vioqu' était vraiment coooooooool (surtout le dessert )

Vraiment, Ced, ta détermination m'a épatée!!!
Et j'étais tout émue en voyant Woody franchir la ligne d'arrivée
Félicitations les gars! Igmar ( ), l'an prochain, je me laisserai tenter par le Long

T'es rentré, tu manges comme un ogre hein C'était sympa de se rencontrer et on s'est bien marrer avant pendant et après les courses.

[ironturtle]

Igmar

[vioqman]

Igmar

Quoi, tu ne connais pas les krisprolls

[cédric hailé]

Aloha les amis je viens de rentré de ma premiére journée de reprise c'est durrrrrrrrr et non igmarrrr tu à déjà mangé tes krisprols