Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Bonjour à tous,
Dans quelques temps je suis en vacances à Lacanau et à mon tour je viens demander si certains d'entre vous connaissent des circuits vélo au départ de Lacanau-ville ou Lacanau-océan.
Je sais d'avance que je devrais prendre quelques portions de piste...(bien que mes sorties seront matinales!!) Je recherche des circuits avec du plat et du vallonné environ 80 à 100 Km.
Par avance merci, sportivement à vous
au départ de lacanau océan tu peux prendre la piste direction le grand crohot puis le truc vert et le cap ferret, la piste est assez bonne et ça roule bien a/r 80 km, il faut rouler assez tôt après il y a du monde, bonnes vacances
Je confirme le parcours d'un ancien tri en remontant vers Hourtin. Route interdite à la circulation l'été. Un peu valloné. Tu pourras aller jusqu'à Montalivet puis Soulac sur Mer ensuite en passant par les pistes cyclables (attention aux pommes de pin !!)
J'ai fait ces parcours plusieurs fois début juillet (dont un Soulac/Cap Ferret Aller Retour). C'est très roulant mais assez plat .
alex77 a écrit :Je confirme le parcours d'un ancien tri en remontant vers Hourtin. Route interdite à la circulation l'été. Un peu valloné. Tu pourras aller jusqu'à Montalivet puis Soulac sur Mer ensuite en passant par les pistes cyclables (attention aux pommes de pin !!)
J'ai fait ces parcours plusieurs fois début juillet (dont un Soulac/Cap Ferret Aller Retour). C'est très roulant mais assez plat .
Ben voyons les gars, y a qu'a l'envoyer chez les nudistes... pis après y va se faire engueuler par sa femme !!! ahh la la !!! bande de petits sacripants !