Aujourd'hui......

[ironturtle]

32 ans? Jeune pour commencer le tri. J'ai commencé à 40.

[Le montagnard]

32 ans? Jeune pour commencer le tri. J'ai commencé à 40.

T'a toute la vie devant toi turtle, sachant que les tortues vivent 200ans parfois

[ironturtle]

C'est bien ce que je me dis.

[Guyome]

Et tu kites où ?

Encore du vent aujourd'hui Un pote a un bateau.....direction les évens cet aprem,grosse session de kite en vue et je vais en profité pour me faire une petite heure de natation en même temps

[Polo TCA]

Je kite dans la baie, Pont-Mahé, Saint-Brevin... enfin habituellement. En ce moment en pleins travaux dans ma baraque, j'ai pas trop le temps. A peine le temps de m'entraîner en tri d'ailleurs !

T'es au BEST ? J'avais pas vu que t'étais de Pornich

[Guyome]

Non, je ne suis pas en club pour le moment. je pense alle au TCA la saison prochaine
Pour moi ce matin CAP avec 20' echauffement puis 4 X 1000 m au taquet et 20' retour au calme.
Et cet aprem beach a Bonne source avec mes 3 lardons.
Demain HT.
Bonne soirée et bon entrainement

[Guyome]

Je kite dans la baie, Pont-Mahé, Saint-Brevin...

Ta quoi comme aile ???????? Histoire que je te reconnaisse a l'eau Moi j'ai une Mach 5 / 12 m(avec des bigorneaux dessus !!!!!!) jaune et noir et une Tribal 2 / 9 m, blanche, noir et mauve. Comme board c'est freeshaper (trop chere les boards du commerce)
Bon je sors du sujet triathlon alors

[yoann-51]

Non, je ne suis pas en club pour le moment. je pense alle au TCA la saison prochaine
Pour moi ce matin CAP avec 20' echauffement puis 4 X 1000 m au taquet et 20' retour au calme.
Et cet aprem beach a Bonne source avec mes 3 lardons.
Demain HT.
Bonne soirée et bon entrainement

je serais curieux de savoir combien cela fait en temps.... 1000m au taquet

[joselito]

moi quand je fais un 4x1000 c'est :
3'10"/3'07"/3'04"/2'55" => il n'y a qu'un seul 1000 au taquet ^^.

sinon auj, après avoir maté l'étape, j'ai roulé 60,4km en 1h51 avec une grosse côte de 3km au millieu. j'essayais de faire comme les vrais ... raté :d

biz

[Guyome]

Non, je ne suis pas en club pour le moment. je pense alle au TCA la saison prochaine
Pour moi ce matin CAP avec 20' echauffement puis 4 X 1000 m au taquet et 20' retour au calme.
Et cet aprem beach a Bonne source avec mes 3 lardons.
Demain HT.
Bonne soirée et bon entrainement

je serais curieux de savoir combien cela fait en temps.... 1000m au taquet

Bbbbbbbbaaaaaaaaahhhhhhhhhh honte a moi avec mon NDM en cap, un 1000 m au taquet c'est 3'45'' Et oui........
Et tiens pour les autres triathletes, quel est votre temps sur un 1000 m au taquet

[TAZ]

Bbbbbbbbaaaaaaaaahhhhhhhhhh honte a moi avec mon NDM en cap, un 1000 m au taquet c'est 3'45'' Et oui........
Et tiens pour les autres triathletes, quel est votre temps sur un 1000 m au taquet

quoi !!!

mais tu ne viendras jamais chez nous avec des temps de m.... pareils !!! Remarque, Polo il est à 4'10 au taquet, une seul rep. Finalement, on va p'tête te prendre quand même .

@+
TAZ

[Polo TCA]

Non, je ne suis pas en club pour le moment. je pense alle au TCA la saison prochaine

mais tu ne viendras jamais chez nous avec des temps de m.... pareils !!! Remarque, Polo il est à 4'10 au taquet, une seul rep

Comme dit Taz, crois pas pouvoir entrer au TCA comme ça !!! Faut que tu passes les tests avant !! ................... Si tu fais moins de 3'30 au 1000 t'es pas pris, parce que Taz et moi on aime pas trop que des meilleurs que nous entrent au club et nous battent sur les courses. Et Taz il est pas bon non plus, comme moi

Ta quoi comme aile ?

Cabrinha Switch Blade 10 pas belle (bleue, noire et grise). Avec une North Jaime sous les pieds. Tu peux pas me rater, je suis un des seuls qui n'ait pas succombé à la mode de mettre un short par dessus sa combard !! Tu sais le truc qui sert à rien mais qui sert de signe distinctif d'appartenance à un clan... un peu comme les jambes rasées chez les triathlètes, juste pour le stYYYYYle quoi

[seb69_30130]

un temps au taquet en série ou en chrono ??

[Guyome]

un temps au taquet en série ou en chrono ??

En serie.....

[Guyome]

Ta quoi comme aile ?

Cabrinha Switch Blade 10 pas belle (bleue, noire et grise). Avec une North Jaime sous les pieds. Tu peux pas me rater, je suis un des seuls qui n'ait pas succombé à la mode de mettre un short par dessus sa combard !! Tu sais le truc qui sert à rien mais qui sert de signe distinctif d'appartenance à un clan... un peu comme les jambes rasées chez les triathlètes, juste pour le stYYYYYle quoi [/quote]

Moi non plus pas de short par dessus la combi mais un gilet de protection......parce que la board dans les cotes suite a un gros no foot rate et une grosse gamelle

Comme pour les jambes, mes amis les ours bonjour.......aaaaahhhhhh je pense que si je me rase les guibolles un jour je perdrais surement 2 kilos