IM Klagenfurt

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 16:04

C'est reparti!!!

RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 16:22

RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km
RUN SPLIT 6: 21.5km 1 km (6:45) 6:45/km

Skargoten · Message non lu par **Skargoten** » 05 juil. 2009, 16:28

y'a pu Caro....

pas possible c'est une warrieuse... elle a dû bouffer sa puce!

les autres tritons sont sur la course à pied: mais les moyennes sont surprenantes.... fait chaud?

Forza les tritons meldois!

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 16:37

Il fait chaud en effet. Et là-bas je me souviens avoir été accablé par la chaleur sur le marathon. très peu d'ombre, une chaleur de four!

"It's hot out there!
We though that it was warm here in the media tent but after standing at the run turn to catch women's leader Bella Bayliss as she started her second lap it's very much hotter out there"

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 16:40

Il vole!!!

RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km
RUN SPLIT 6: 21.5km 1 km (6:45) 6:45/km
RUN SPLIT 7: 26.7km 5.2 km (29:42) 5:42/km

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 17:20

Plus que 10 Bornes!! Ca sent bon!!

RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km
RUN SPLIT 6: 21.5km 1 km (6:45) 6:45/km
RUN SPLIT 7: 26.7km 5.2 km (29:42) 5:42/km
RUN SPLIT 8: 32.6km 5.9 km (38:29) 6:31/km

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 17:46

YIPEEEEEEEEEEEEE, dernière ligne droite!!
RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km
RUN SPLIT 6: 21.5km 1 km (6:45) 6:45/km
RUN SPLIT 7: 26.7km 5.2 km (29:42) 5:42/km
RUN SPLIT 8: 32.6km 5.9 km (38:29) 6:31/km
RUN SPLIT 9: 36.8km 4.2 km (26:05) 6:12/km

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 18:16

THOMAS YOU ARE AN IRONMAN!!!!!!!!!!

RANK DIV.POS.
1:16:40 6:05:45 4:31:02 12:09:38 1322 286

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
TOTAL SWIM - 3.8 km 1:16:40 2:01/100m 1364 280

BIKE SPLIT 1: 20km 20 km (42:11) 28.45 km/h
BIKE SPLIT 2: 32km 12 km (24:10) 29.79 km/h
BIKE SPLIT 3: 50km 18 km (35:32) 30.39 km/h
BIKE SPLIT 4: 63km 13 km (32:47) 23.79 km/h
BIKE SPLIT 5: 90km 27 km (42:42) 37.94 km/h
BIKE SPLIT 6: 110km 20 km (41:47) 28.72 km/h
BIKE SPLIT 7: 122km 12 km (25:19) 28.44 km/h
BIKE SPLIT 8: 140km 18 km (37:58) 28.45 km/h
BIKE SPLIT 9: 153km 13 km (36:00) 21.67 km/h
BIKE SPLIT 10: 179km 26 km (44:49) 34.81 km/h
BIKE SPLIT 11: 180km 1 km (2:30) 24.00 km/h
TOTAL BIKE 180 km (6:05:45) 29.53 km/h 1616 351

RUN SPLIT 1: 1km 1 km (5:57) 5:57/km
RUN SPLIT 2: 6.2km 5.2 km (30:10) 5:48/km
RUN SPLIT 3: 12.1km 5.9 km (40:29) 6:51/km
RUN SPLIT 4: 16.3km 4.2 km (34:39) 8:15/km
RUN SPLIT 5: 20.5km 4.2 km (25:38) 6:06/km
RUN SPLIT 6: 21.5km 1 km (6:45) 6:45/km
RUN SPLIT 7: 26.7km 5.2 km (29:42) 5:42/km
RUN SPLIT 8: 32.6km 5.9 km (38:29) 6:31/km
RUN SPLIT 9: 36.8km 4.2 km (26:05) 6:12/km
RUN SPLIT 10: 41km 4.2 km (24:25) 5:48/km
RUN SPLIT 11: 42km 1 km (7:00) 7:00/km
RUN SPLIT 12: 42.1km 0.1 km (1:09)
RUN SPLIT 13: 42.2km 0.1 km (0:34) 5:40/km
TOTAL RUN 42.2 km (4:31:02) 6:25/km 1322 286

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 8:12
T2: BIKE-TO-RUN 7:59

Bryce · Message non lu par **Bryce** » 05 juil. 2009, 20:55

ironturtle a écrit :
Bryce a écrit :
ironturtle a écrit :Nouvelle démonstration de Marino à Klagenfurt!!
1.5k to go
Marino Vanhoenacker has hit the Skater Park at the edge of the complex and he had 7:55:16 on the clock!
Euhhh...tu confonds pas avec l'IM Austria

aurelie.218 a écrit :Klagenfurt, c'est pas justement en Autriche?

Rrrroh ch'suis con, j'ai confondu Klagenfurt et Frankfurt

Oui oh ça va

...je regardais les résultats des deux en simultané

ironturtle · Message non lu par **ironturtle** » 05 juil. 2009, 21:18

Faut ralentir sur la bouteille Bryce.

"Amour et eau fraîche!"

Bryce · Message non lu par **Bryce** » 05 juil. 2009, 22:14

ironturtle a écrit :Faut ralentir sur la bouteille Bryce.
"Amour et eau fraîche!"

Oui mais je bois en son absence pour mieux gérer le manque

Mais dans une semaine ça sera just amour et eau fraîche

OnlineTri.com

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