Heure/semaine d'entrainement

[ironturtle]

Tu ne coules pas, tu as une combi.
Et c'est vrai qu'avec l'habitude, tu peux nager en contrôlant une crampe. mais tu peux aussi t'arrêter un peu, te mettre sur le dos... Avec la combi, tout est permis.
Je dis ça, j'ai vomi de stress et de peur dans la Méditerranée lors de mon 1er IM MAIS je suis sorti de l'eau en 1h36 et pour mon 2nd IM nage en mer sans combi, que du bonheur.

[Bryce]

L'important c'est déjà d'être à l'aise dans l'eau, savoir que tu paniques pas si une petite vague t'empêche de respirer une fois ou si tu te prends un coups ou si tu dois t'arrêter pour remettre tes lunettes...Et bien sûr être à l'aise sur la longueur

[ironturtle]

Et c'est 41 Euros la consultation.

[Ceditex]

Et c'est 41 Euros la consultation.

Alors sur ton profil on voit que tu en es à environ 15000 messages ... Alors on va dire à peu près 5 messages = une consult'
donc si je compte bien ... 15000/5 x 41€ = 123000€

Ah bah si t'as tout réinvesti dans du matos tu m'étonnes que ça roule pour toi les IM !!!

[ironturtle]

[Yan05]

Je me permets de répondre, car j'étais dans la même optique depuis 1 an ou 2: l'envie était là mais la peur de faire le pas ...
Expérience: sports d'endurance depuis 4 ans environ (mais avant j'ai fait du basket pendant 25), et comme toi, intéressé par le long (70.3, LD et IM).

J'ai commencé la natation en octobre 2008 en sachant nager la brasse (et en parvenant à ne pas couler en crawl ). Dans mon planning, l'objectif était le challenge France, avec un CD de prévu avant, mais finalement, ben j'ai attaqué directement avec le challenge France comme premier triathlon.

Et bien la natation s'est super bien passé, 31' (bon c'est nul, mais je suis sorti frais comme une rose ). Dis-toi que sur une longue distance, c'est justement là que la Nat a le moins d'impact à mon avis car sur un sprint ou un CD tu risques la baston au départ, et en plus tu as moins de bornes à vélo et en CAP après pour pouvoir refaire ton retard. Enfin, c'est là que tu verras sans doute le plus de beginners comme toi (et moi) qui sont juste là pour "le faire" et pour se battre contre eux-même et pas contre... toi

[loulou76]

Tu sais la natation , tu as 2h20 pour la faire.

Sacré Turtle ! C'est excellent


Mais je crois qu'au final certain, dont je fait parti, aime faire les choses (très) progressivement.
D'autre à la Beuh n'ont pas froid aux yeux !

Et bah moi je dit "vive les préliminaires, la suite n'en est que plus profitable"


Tout est une question de point de vue et de personnalité

[ironturtle]

Respect à tous de toutes façons!!

[loulou76]

Respect à tous de toutes façons!!

Tu serais pas en train de me piquer ma signature ?

Ca veut surtout dire qu'on partage la même philosophie du sport

[ironturtle]

Mais c'est quelque chose que j'ai toujours ressenti! Et une de mes plus belles émotions a été de taper dans les mains de tous les night finishers à Nice l'année où j'avais accompagné un copain pour le soutenir moralement.

[nonotri]

J'avais un passé de sportif, et un bon niveau en cap.
C'était ma 2ène année où je nageais et j'avais 70km de vélo avant mon premier CD. Ensuite, je me suis entraîné plus régulièrement, 2 fois en nat 1 fois du vélo 80km par sortie et 2 sortie cap. pour mon MD, j'avais beaucoup travaillé les enchaînements long, car j'avais très peur. Donc je faisais 80 km de vélo+45/1h de cap.

Et pour l'ironman, ça sera peut être pour cette année. Je verrai ça après le Ld du Tris sapin.

Je pense que le plus important, c'est la régularité qui paye avant tout.

Bonne journée

[nonotri]

Bon bah j'ai vu après le LD, je n'irai aps à Cambrai

Alors Tri Yann????

[tri-yann]

euuu
Vive le CD ! :$
J'ai abandonner au bout de 10 bornes a pied parce que comme un gros c****** de c****** je me suis pas couvert pour le vélo ! je suis rester en tri-fonction pour le vélo donc j'ai pris froid et un gros mal au bide qui m'empécher de manger du sucrée et je n'avais pas prévu de salé... J'en grelloter sur le vélo et en descente en CAP obliger de marcher parce que sa me fesait trop mal ! Donc j'ai préférer jeter l'éponge a mon grand regret !!
Mais bon tous ces heures d'entrainements n'on pas servi a rien vu que j'ai comme méme gagné 30' sur un CD
Mais bon j'ai comme méme raté L'OBJECTIF de la saison
Et toi nonotri ? un petit récit ? :p

[nonotri]

Je vais le faire.
Maismême couvert mes 60 km n ont pas suffit à me réchauffer. J'ai pété au 15 km à pied. Mais j'ai fini en 6h01

[tri-yann]

XD ba j'aurais bien voulu péter comme toi et finir en 6h ! ^^ si j'aurait été bien a pied j'aurait fini que en 6h30 ! :s