Votre meilleure sorties boucheries

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
redoup
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par redoup »

Bon alors voici une petite sortie boucherie très courte mais féroce (testé pour vous ce midi..) : 40' de footing puis 5x500m (oui, des 500m) à fond en côte (7 à 10%), retour marché. Si c'est fait sérieusement, on a envie d'arrêter après la première, et on finit allongé (une petite vieille qui se promenait m'a mis des coups de pied pour voir si j'étais encore vivant).
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Bryce
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par Bryce »

Est-ce que 180km de vélo (presque) enchaîné à 11km de footing terrain accidenté ça compte comme sortie boucherie :?: :lol:

Si oui, sortie réalisée avec et contoctée par : Aurélie bien sur :mrgreen: :sm2: :sm2:
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ironturtle
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par ironturtle »

fantom a écrit :hier , vers la fin de ma séance N , j'attaque un 8*75 avec une grosse envie d'pisser ...j'me suis retenue jusqu'a la fin.... :sm1:
Celle-là c'est une vraie sortie boucherie! :D
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FAYARD
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par FAYARD »

ironturtle a écrit :
fantom a écrit :hier , vers la fin de ma séance N , j'attaque un 8*75 avec une grosse envie d'pisser ...j'me suis retenue jusqu'a la fin.... :sm1:
Celle-là c'est une vraie sortie boucherie! :D
Je compte même plus les piscines où j'ai fait pipi!!!!! :sm10:
Ok je :arrow:
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MorganiSgood
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par MorganiSgood »

Pat76 a écrit :comme je te comprends :lol:
j'te dis pas la galère surtout pendant les temps d'recup ! :evil:
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sirladeroute
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par sirladeroute »

Dans un trimag j'ai lu que mister Vidal avoue un 20x500m en piscine... :sm10:
garcimore
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par garcimore »

L' ALTRIMAN :oops:
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par -Antoine- »

garcimore a écrit :L' ALTRIMAN :oops:
pas mieux :mrgreen:
Après le defi 42(ans) en 2018, défi 43 de 2019 abandonné, défi 44 torpillé, no défi 45 libéré, on respire ce n’est que du loisir
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brain dass
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par brain dass »

sirladeroute a écrit :Dans un trimag j'ai lu que mister Vidal avoue un 20x500m en piscine... :sm10:
euh t'es sur que c'est en natation???? :shock:
louspib
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par louspib »

Oui, j'ai lu ça aussi :shock:
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par aurelie.218 »

Hier, le col de la Forclaz avec un 42x25 :mrgreen:

(ça va faire plaisir à Benj :D :lol: )
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
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louspib
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par louspib »

Copste a écrit : (...)
Je me souviens aussi d'une sortie vélo un 31 décembre 2006, voulant passer les 7000 km annuel (pari débile :lol: ), j'ai fais 37 tours à Longchamp, ce jour là pluie, froid et vent, j'ai crevé 2/3 fois et on m'a dépanné en chambre à air, Richie m'avait accompagné pendant quelques kilomètres, au final 144 km et 7001 km, pari gagné... :mrgreen:
Je sais pas si c'est la "+ boucherie" mais dans l'esprit c'est tellement la plus con que c'est de loin ma préférée :mrgreen:
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Bryce
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par Bryce »

Ah si si, 37 tours à Longchamp c'est au moins de la boucherie mentale :lol: ... surtout un 31 Décembre :sm1:
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yoyo73
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par yoyo73 »

aurelie.218 a écrit :Hier, le col de la Forclaz avec un 42x25 :mrgreen:

(ça va faire plaisir à Benj :D :lol: )
coté Montmin ou coté Talloires?
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Bryce
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Re: Votre meilleure sorties boucheries

Message non lu par Bryce »

Allez je déterre un bon vieux post...Vous faites quoi de beau en ce moment comme sorties boucheries :?:
"Se trouver des excuses c'est perdre le temps précieux que l'on pourrait utiliser à persévérer"
"Do not fear death, fear an unlived life"
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