duathlon de Grasse 2009

[sargantane]

Avec "Niobi" on va faire la reconnaissance du parcours dimanche 8 mars.
Départ de la fontaine de Pré du Lac à 10h ou Cours Honoré Cresp vers 10h15 / 10h30.
Boucle vélo, puis parcours à pied.
Je vous préviens je ne roule pas vite (22km/h de moyenne les bons jours !)
Ceux qui veulent se joindre à nous sont les bienvenus.

[NIOBI]

Voila , j'ai fait la reconnaissance du parcours du duathlon de Grasse avec "Sargantane" (encore merci!)
Ca grimpe dur dur!!
J'espère que la météo sera la meme qu'aujourd'hui!!!
En tout cas le paysage est magnifique!!

[nestriman]

Et la CAP dure dure ?....pour le vélo suis passé à 10h38 à Pré du lac....donc vous étiez déjà loin....j'espère le faire au moins une fois pour repérer ...les pièges bref va falloir que je me motive car mon ischio est en réparation et j'suis pas sûr que ce soit ok pour le 29 ...mais même avec un handicap je viens quand même ....ne serait ce que pour faire taire Rswrc.....

[rswrc]

ça y est ça commence les excuses à deux balles!!!!

[NIOBI]

Et la CAP dure dure ?....pour le vélo suis passé à 10h38 à Pré du lac....donc vous étiez déjà loin....j'espère le faire au moins une fois pour repérer ...les pièges bref va falloir que je me motive car mon ischio est en réparation et j'suis pas sûr que ce soit ok pour le 29 ...mais même avec un handicap je viens quand même ....ne serait ce que pour faire taire Rswrc.....

Oui on était pas loin, car apres nous avons fait une deuxieme fois le parcours vélo!!
Tu aurais du contacter "sargantane"!!
RDV le 29!! Ca va faire mal aux jambes, renforcez vos fessiers!!!

[denisSLTRI]

Le STADE LAURENTIN TRIATHLON a également fait la reconnaissance du parcours vélo hier mais sur une seule boucle. (nous étions partis de St Laurent !)
Nous étions 7 sur la bonne vingtaine inscrits.
La route est excellente et la descente pas trop technique.
Seul point noir : le dernier virage sur la droite avant d'entamer la seconde boucle ou comment se vautrer et gâcher toute une saison pour gagner une seconde !
Bon courage à tous et à bientôt sur notre triathlon (un message sera posté dans les prochains jours)

[nestriman]

ça y est ça commence les excuses à deux balles!!!!

T'as raison on m'a dit qu'à partir du moment où j'me trouve des excuses je suis triathlète ...alors ....
ce soir reprise en Cap et douleur moins franche...mais alors je cours comme ma grand mère 5'35 au mille !! et szi je le fais en relais avec ma grand mère au deuxième tour ...personne ne verra la différence !!

[nestriman]

Bon courage à tous et à bientôt sur notre triathlon (un message sera posté dans les prochains jours)[/quote]

Ah ça y est vous faites le TRI avec la montée du col de vence et la CAP la haut ???

[joe la bugue]

Seul point noir : le dernier virage sur la droite avant d'entamer la seconde boucle ou comment se vautrer et gâcher toute une saison pour gagner une seconde !

faire aussi très attention à la plaque en fer juste avant ce virage,si c'est mouillé ,ne pas hésiter à prendre au large,
3 secondes de perdues mais on évite la chute !

[denisSLTRI]

[faire aussi très attention à la plaque en fer juste avant ce virage,si c'est mouillé ,ne pas hésiter à prendre au large,
3 secondes de perdues mais on évite la chute ![/quote]

Si c'est mouillé !!!!! Encore un début de saison sous la pluie ?

[rswrc]

tu vas pas mouiller ton nouveau vélo

[michel MAUFROID]

tu vas pas mouiller ton nouveau vélo

Ahhhh !!! c koi ton nouveau vélo Denis ..... toujours fidèle à LAPIERRE ou un p'tit tour chez BMC
...oui je sais, pour le savoir faudrait ke je roule + souvent avec vous

[braziou]

je viens malgré le réglement débile de la ceinture

[nestriman]

Au fait beaucoup de féminines au départ ?...elles auront une fleur à l'arrivée ?
oups l'organisateur va me crier....c'était juste une idée....., bref il y aura bien 20 ou 25 duathleuses....non ?

[sargantane]

Si vous voulez connaître la liste des féminines, et aussi des hommes d'ailleurs, la liste des inscrits est sur
http://www.triathlon-grassois.com/phpBB ... c.php?t=98" onclick="window.open(this.href);return false;
Pas super lisible, mais en classant par club on arrive à peu près à s'y retrouver ... désolée, les féminines ne sautent pas aux yeux : vous devrez tout éplucher pour les trouver
20 ? Pas encore, seulement 12 pour l'instant mais on n'est qu'à 80 et quelques inscrits et on atteint en général pas loin de 200.
A moins que cette année à cause du changement de date et de l'aversion de certains pour les épingles on ait moins de candidats et donc candidates ...
Vous croyez qu'avec une fleur à l'arrivée on doublerait les volontaires ?