Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
mais lui c'est popov
pour les mauvais nageur;coureur et autres rouleur je pense qu'on à pas à utiliser ce genre d'outils qui sont résevés aux nageurs comfirmés
"les grosses cuisses" doivent se concentrer sur leurs techniques
moi en tout cas j'ai progrésser comme ça