Un conseil Zof il faut vraiment y aller !
D'ailleur j'y serai encore cette saison.....
L'an passé j'ai fait ZOF pour la premiére fois et je n'ai que du positif en tête malgrés mes gros soucis de santé durant la fin du bike !
Cette une epreuve énorme et je ne pense pas que le plateau soit moins important qu'à une certaine epoque la chose qui change par rapport à quelque année c'est que les gars sont des spécialistes moins connu que certains athlétes venu préparer un ironman comme à une certaine époque

!!!! Car en regardant le plateau au départ cette saison c'était plus que correct NON ??????
Mais je pense que le changement de date est une super chose pour plusieurs raison :
1er La meteo : moi qui deteste le froid et la pluie ben l'an passé j'était gaté ! là je pense que ça risque d'être beaucoup mieux ...
2éme Le plateau : En effet même si plus haut j'affirme que le niveau est trés bon , là on aura en plus certains triathléte en prépa pour HawaÏ qui seront au départ et peut-être une plus grande densité surtout dans les 25 premier ...car il est vrai que sortie des 10 premier aprés y a un gros vide ..... Je me souvient en effet que l'an passé qu'au moment de mes gros probléme gastrique (froid plus vent +affutage de dingue (grosse erreur!!)) nous étions un ptit groupe de 6 à distance réglo(avec 2 arbitre!!) pour la 4éme place !! et j'ai eu le temps de m'arrêter 2fois pour me vider (désolé mais c t vraiment ça) avant de me faire doubler et aprés un nouvelle arrêt au "stand" j'était encore 35éme aprés 40km sans force ! Alors c'est peut-être exact qu'il n'y a pas une grande densité .....donc éspèrons qu'à cette nouvelle date ......!
Sinon pour finir pour le parcours vélo il y a quand m^me 1500m de dénivelé .....Il est vrai que les bosses ne sont pas trés longues mais certains paqssage notamant dans la 3éme il y a de jolie passage à 14/15% qui ne dur pas trés longtemps et entre coupé par de longue partie de fô plat mais c'est tout de m^me pas une galette !!!! Car evidement la difference ne se fait pas dedans par contre on peu vraiment laisser beaucoup de force dedans ! Et un bike type chrono reste la meilleur solution !!!
Bon à tous les courageux j'éspère qu'on se croisera labas en aout prochain !!!!
