Débutant, question de base...

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
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ionny
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Re: Débutant, question de base...

Message non lu par ionny »

jolm a écrit :
tuten a écrit :pour la combinaison de natation il ne faut pas confondre :

- la combinaison qui est en neoprene et qui sert initallement à se proteger du froid et que l'on enleve apres la natation ( sauf envies suicidaires :mrgreen: )

- la trifonction qui est en lycra ou derivé que tu gardes toute la course ( d'ou son nom tri fonction ) , tu la mets souvent SOUS la combinaison :)



Pour le velo si tu le fais avec ton VTT n'hesite pas à mettre des pneux prévu pour la route ! cela sera quand meme plus confortable et plus performant pour un premier essai

ah tiens kouk a repondu pendant que j'ecrivais ^^

Je profite de cette discussion pour avoir un renseignement sur les combis : si on a pas de trifonction, ca veut dire qu'au changement de vetement pour passer au vélo, on se retrouve a poil a un moment ? ou on garde un maillot de bain sous la combi qu'on garde jusqu'a la fin du tri ? ?
A toi de voir si tu n'es pas pudique... tu peux aussi faire le velo a poil du moment que tu as un dossard.
Plus serieusement, pour mes premiers tri ou je n'avais pas de tri-fonction, soit je faisais le velo et la cap en maillot de bain, soit je prennais un short de bain, j'enfillais juste un maillot a T1 avec le dossard deja epinglé.
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jmboma
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Re: Débutant, question de base...

Message non lu par jmboma »

Voici un excellent site pour préparer son 1er tri : http://la.famille.dubus.free.fr/triathlon.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Récits de courses :
http://jmbomablog.unblog.fr/
alexso
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Re: Débutant, question de base...

Message non lu par alexso »

le site est vraiment bien fait,
vivement mon premier tri

merci pour tout vos précieux conseils !
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