Ski de fond

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
morpheusio
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Ski de fond

Message non lu par morpheusio »

Salut à tous !!

Alors l'arrière saison se profil à l'horizon.
Je souhaiterai durant cette hiver (courant janvier) partir dans le jura(ou les alpes si il faut) faire une semaine de ski de fond et améliorer ma technique de skating.

J'ai besoin de vos expériences pour connaitre les meilleurs(ou les plus sympathiques) endroits pour pratiquer le ski de fond et également des bons plans d'hébergements. Avec pourquoi pas espace détente à promixité (sauna piscine ......)

Si vous avez des infos merci d'avance de m'aider da ma recherche !!

Morpheusio
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aurelie.218
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Re: Ski de fond

Message non lu par aurelie.218 »

Heu, ce lien t'intéresse? http://www.espacenordiquejurassien.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
Z'en ai d'autres :D
http://www.giron-jurassien.ch/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.nordique-france.com/index.cf ... 0DU%20JURA" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.gites-refuges.com/" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.skidefond.ch/pages/fr/centre.php" onclick="window.open(this.href);return false;
Membre de la secte des Trigolos :D
Quelques balades par monts et par vaux... http://cyclorelie.skyrock.com/
Le off de ouf : http://offdeouf.wordpress.com/
laurent39
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Re: Ski de fond

Message non lu par laurent39 »

slt a toi, dis moi tu es d'ou?

en tant que jurassien et fondeur l'hiver, les liens envoyés sont pas mal, tu peux aller voir le site de la station des rousses ou tu trouveras tout ce que tu cherche concernant le haut jura.

pour ma part, je vais skier du coté de chapelle des bois mouthe "parcours transju", et aussi dans le doubs du coté de metabief ou tu as de tres bon parcours.

si tu veux d'autres infos hésite pas. et concernant la technique ca dépend du niveau que tu as ...........si tu glisse déjà bien, un oiel averti pourra t'aider a progresser. par contre si tu ski trop à la puissance, un ou deux cours ne font jamais de mal.

voila a plus
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kylicat
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Re: Ski de fond

Message non lu par kylicat »

pour moi, c'est pareil que Laurent39!
Moi, mon "terrain de jeu" c'est Chapelle des bois. C'est un site où tu peux venir en famille. Pendant que tu tournera inlassablement sur les 150 kms de pistes; ta femme et tes enfants pourront faire leur petit tour et ensuite t'attendre devant un bon chocolat chaud et un morceau de tarte aux myrtilles! Je sais de quoi je parle! :lol:
Là-bas, tu trouvera tous les niveaux de difficulté et en plus, ils ont un bon enneigement en général.
je te donne le lien :
http://www.chapelledesbois.com/hiver.htm" onclick="window.open(this.href);return false;

Ils on t aussi un centre-école de ski de fond et je ne sais pas si c'est cet hiver-ci qu'il ouvre à nouveau... Avant, ça s'appelait "l'acceuil montagnard" maintenant, ça a changé de nom mais je ne le connais pas. tu pourras te renseigner sur le site. Je le saurai quand j'y remonterai cet hiver!!!
Quand j'habitais en Belgique il y a qqs années, j'y venait en vacances 2x 1 semaine par an.
morpheusio
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Re: Ski de fond

Message non lu par morpheusio »

salut les gars

d'abord merci pour vos réponses rapides !!
Je viens d'alsace du nord;
j'ai trouvé ça comme logement (http://www.capvacances.fr/capvacances_1808.jsp" onclick="window.open(this.href);return false; capvacances) ça a l'air pas mal ?
et il y a des cours de dispensés par http://pagesperso-orange.fr/glissesnordiques/" onclick="window.open(this.href);return false; si vous connaissez .?

merci encore

morpheusio
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sylvain
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Re: Ski de fond

Message non lu par sylvain »

salut

http://www.tourisme-metabief.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

à 15 km t'as la piscine de Pontarlier, et à voir si la piscine de Malbuisson (5 km) est ouverte pendant ton séjour.

En ce qui concerne la piscine de Pontarlier on peut toujours s'arranger pour t'ouvrir les créneaux du club local (http://c.n.p.triathlon.free.fr" onclick="window.open(this.href);return false; --> Forum) :wink:
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madcow
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Re: Ski de fond

Message non lu par madcow »

et encore mieux que tout: orcières merlette dans les alpes!!!
Gros complexe avec piscine, cinéma, patinoire, centre commercial autour de la station et des pistes de ski. On descend juste 2/3 virages et c'est parti pour de super pistes de ski de fond:!!!
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willy
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Re: Ski de fond

Message non lu par willy »

Hello,

mes terrains de jeux se situent dans le briançonnais (voir les liens sur les 8 différents sites). Je vais surtout dans la Vallée de la Clarée.

De quoi passer une bonne semaine dans un paysage fabuleux, surtout s'il fait beau.

Après, dans le Jura (si c'est plus proche pour toi), il y a quand même de quoi faire (j'ai de super souvenirs des Rousses, mais ça fait longtemps que je n'y ai mis les pieds).

A+

Willy.
"La différence entre la Théorie et la Pratique, c'est qu'en théorie, il n'y a pas de différence entre la Théorie et la Pratique, mais qu'en pratique, il y en a une."
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Re: Ski de fond

Message non lu par tuten »

hé oh les alpins du balais le ski de fond c'est chez nous ! ( quand y a de la neige ... )
Baluzo24
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Re: Ski de fond

Message non lu par Baluzo24 »

Me concernant cela fait 2 ans que je débute ma prépa par du ski de fond
perso je n'ai rien trouver de meilleur pour avoir la caisse
L'an dernier j'ai fait une semaine a Besans dans les alpes ou j'ai rencontré pas mal 2 triathlètes et a la fin de la semaine il y a un semi ou un marathon Franchement c'est un truc a faire
si non cette année je devrait etre sur briançon je connais pas du tout les pistes mais bon ça a l'air super sympa
pour me connaitre plus RDV sur mon blog http://baluzo24.sport24.com" onclick="window.open(this.href);return false; vos commentaires sont les bienvenues
morpheusio
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Re: Ski de fond

Message non lu par morpheusio »

merci à tous pour vos réponses !!
sylvain a écrit :salut

http://www.tourisme-metabief.com/" onclick="window.open(this.href);return false;

à 15 km t'as la piscine de Pontarlier, et à voir si la piscine de Malbuisson (5 km) est ouverte pendant ton séjour.

En ce qui concerne la piscine de Pontarlier on peut toujours s'arranger pour t'ouvrir les créneaux du club local (http://c.n.p.triathlon.free.fr" onclick="window.open(this.href);return false; --> Forum) :wink:
Merci pour l'invit!! c'est vraiment sympa !

Je pense aller à Chapelle des bois,(capvacances) pour une première approche et reconnaitre la région me parrait pas mal. Le prix aussi.

Mais je note toutes vos suggestions et les utiliseraient les prochaines années !!

Bonne journée à tous
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kylicat
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Re: Ski de fond

Message non lu par kylicat »

tu as bien raison! tu verras, tu y reviendra!
Je connais qqs moniteurs du site "glisses nordiques". Ils sont très dispo et bien sympa! J'ai eu affaire à certain d'entre eux il y a qqs années quand je débutais!
si tu veux d'autres renseigenements sur chapelle, n'hésite pas à me contacter! :wink:
morpheusio
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Re: Ski de fond

Message non lu par morpheusio »

je profite de mon poste initiale pour rebondir , sur l'entretien des skis (skating)
Quelle est pour la meilleur fréquence de fartage de vos ski( ainsi que la fréquence mini)
j'ai utilisé mes ski 2 fois (1er fartage avec 3 applications successive) puis fartage entre les 2 sorties
Et je viens de ramener mes ski pour un fartage avant saison (decathlon 8€) le vendeur me dit qu'ils sont usés ?!! (après 2 sortie de 1h30?)

Le fartage à domicile est compliqué pour moi vivant en appart (j'ai un vieux fer) mais de table approprié, donc quels sont soluces ou alternatives, pareil quand vous partez 1 semaine au ski comment vous faites ?

merci d'avance à tout le monde

Alexis
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matafan
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Re: Ski de fond

Message non lu par matafan »

Normalement, surtout si tu utilises des farts fluorés, il faut farter avant et après chaque sortie.

Après chaque sortie, brossage à la brosse métalique puis nylon pour netoyer la semelle (il y a toujours des minuscules graviers incrustés), et application d'une couche de fart peu fluoré (HC ou LF) sans gratter. Ca sert à protéger la semelle de l'oxydation. Le vendeur a surement voulu dire que la semelle était oxydée, ce qui apparait sous la forme de traces blanches.

Avant chaque sortie, tu passes le fer, tu racles à chaud et tu brosses pour enlever le vieux fart. Puis tu appliques ton fart du jour, tu racles à chaud, tu laisses refroidir et tu brosses bien à la brosse en nylon, puis tu lustres avec une brosse naturelle.

Le plus important pour maintenir tes skis en bon état, c'est de mettre une couche de fart après chaque sortie. Farter avant d'aller skier, c'est seulement pour la glisse et à la limite tu peux t'en passer... Mais bon de toute façon il faut enlever le fart de protection, donc ça ne coute pas grand chose de farter aussi avant d'aller skier.

Après chacun son truc, si tu ne ski que quelques fois dans l'hiver, pour ton plaisir et l'exercice, c'est pas la peine de se prendre la tête. Dans ce cas je te conseillerais de ne pas farter du tout. Seulement à la fin de la saison, tu met une bonne couche de fart non fluoré (HC) pour protéger le semelle, et c'est tout. Et tu l'enlèves en début de saison.
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tc.marjer
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Re: Ski de fond

Message non lu par tc.marjer »

La vattay dans le jura:
http://www.monts-jura.com/dossiers/doss ... dique.html" onclick="window.open(this.href);return false;
25km de Genève.
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