Idée de repas pré compétition ??

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aurelie.218
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par aurelie.218 »

koukoukouk a écrit:
le soir je me fais un plat de pates , je me goinfre bien-bien .

Une heure après après je vais tout dégobiller dans un grand tuperware et hop ,au frigo


bien sur je remange le soir et le matin de la course j'ai déjà tout près mon repas pré-digeré
Alors c'était toi!
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Et ce brillant blog...superrrrr! http://degout.centerblog.net/rub-guide- ... antes.html
:sm2: :sm2: :sm2:
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Gros Cuissot
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par Gros Cuissot »

Mmmmmmmmhhhhh 8)
Pour un bon repas de pré-compétition, je te suggère en entrée:
un rat grillé à la broche assaisoné de caramel tchèque
suivi de 3 petits pois, demi-feuille de laitue et 3 graines de blé sec
un radis en dessert
bon courage :wink:
plus tu boufferas de veaux, plus ton cuissot sera gros
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lanabeba
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par lanabeba »

d'ou y sort ce naze ?
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Gros Cuissot
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par Gros Cuissot »

naze?
originaire du sud-est de l'indonésie, a voyagé en estonie de l'ouest
ait posé mes valises en corrèze cette année
"les insultes sont un signe de faiblesse et ne font pas fuir un coléoptère déterminé"
plus tu boufferas de veaux, plus ton cuissot sera gros
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aurelie.218
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par aurelie.218 »

lanabeba a écrit :d'ou y sort ce naze ?
+1 :mrgreen:

Gros Cuissot, t'es marrant...mais je me suis amusée à lire tes interventions (21 messages à l'heure actuelle) et...euh...rien qui n'apporte quoi que ce soit aux discussions... :shock: :sm11:

Sur ce, je te laisse l'honneur de me casser avec une de tes citations, mdrrrr :sm2:
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lanabeba
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par lanabeba »

j'ai aussi fais le tour du forum et il intervient sur quasi tous les posts pour ne rien dire .
tu t'est pas trompé de pseudo 's' petit nigot et gros lourdot c'etait sympa aussi ou alors t'avais petit velo et gros barjo.
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Nikotri
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par Nikotri »

si vous avez un double creux : http://www.dailymotion.com/video/x2hf7x ... he-wil_fun
:arrow:
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aurelie.218
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par aurelie.218 »

Nikotri a écrit :si vous avez un double creux : http://www.dailymotion.com/video/x2hf7x ... he-wil_fun
:arrow:
SUPERBE!!!!!

Demain, je la chante à la fac, sur le micro de l'amphi, avant que le professeur déboule :mrgreen:
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Nikotri
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par Nikotri »

Pas chiche ! :mrgreen:

Je te donne une astuce pour la choré :idea: : http://www.dailymotion.com/video/x33v5w ... elon-maest

du style du styyyle ! :D
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aurelie.218
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par aurelie.218 »

Nikotri a écrit :Pas chiche ! :mrgreen:

Je te donne une astuce pour la choré :idea: : http://www.dailymotion.com/video/x33v5w ... elon-maest

du style du styyyle ! :D
Oh, c'est moi quand je coache au fitness :shock:
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vincentj44
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par vincentj44 »

et quand tu as un traithlon loin de chez toi donc le midi tu ne mange pas chez toi, des idées de repas froid a emporter avec soi pour les manger avant la course???
La seule limite est celle que tu t'imposes...

Plus c'est long, plus c'est bon

Merci aux bénévoles sans qui toutes épreuves est rendu impossibles.
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ironturtle
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par ironturtle »

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"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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MorganiSgood
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Re: Idée de repas pré compétition ??

Message non lu par MorganiSgood »

sport dej c est bon au choco :idea:
Morgan alias MorganiSgood membre de la secte cervélo.
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