gludo a écrit :Bonjour,
Je fais appel à vos conseils de grands-mères ou de rebouteux pour faire passer ou atténuer les douleurs de ma sciatique.
Je fais Francfort la semaine prochaine et à 1 semaine du but, je vais pas abandonner maintenant...
J'ai essayé le chaud avec des applications de poches 2 fois par jour, percutalgine et Keutum, l'homéopathie et les etirements mais quels sont vos trucs à vous pour atténuer les douleurs et me remetrre sur pied au plus vite
Sur le vélo, çà va encore mais dés que je cours c'est horrible, j'ai toute la partie gauche du genou en passant par la fesse et juqu'au milieu du dos qui me lacére...
Je n'ai réussi à obtenir un rendez-vous chez un osthéo que Lundi prochain
Merci de vos bons tuyaux, de vos petits trucs et suis je sur la bonne voie avec ma bouillotte d'eau chaude sur le cul et mon Ketum en tartine dans le dos ...
Je deviens spécialistes des sciatiques à mon corps défendant
Déjà, le 1er paramètre, c'est que Francfort, il faut y aller : quelque soit le mode de transport, tu vas souffrir assis... Le voyage va donc déjà te faire souffrir sauf à pouvoir être allongé...
Ensuite, si tu arrives à pédaler normalement (ce n'est pas gagné), quand tu vas descendre de vélo, tu auras forcément mal.
Si tu "peux" courir (donc douleur pas insupportable), tu vas courir avec des défauts...qui te génèreront sans aucun doute d'autres douleurs en plus de la douleur de ta sciatique qui va empirer. Dans mon cas, tendinite à la cheville.
Bref, si c'est une vraie sciatique, je ne vois pas de solution dans la semaine.
Mon Ostéo que j'ai vu ce matin : après manip, c'est 48 heures mini pour être soulagé en sachant que si la cause est non traumatique et appelée à disparaître, en tout état de cause c'est inefficace sans autres actes........
Bref, c'est mal parti si c'est une sciatique...
