5000 m de denivelé a embrun?

[lion52]

C'est 3600/3700 m de D+ (100% de fiabilité) et ça t'use la gueule ( 98 % des suffrages exprimés ) quant au marathon ...

ça c'est net et clair... bon résumé.
quant a l'alpe, bah, j'y serait en prépa, comme je l'ai déjà dit sur un autre post.
j'ai hate de voir ce que c'est, que monter cette rampe mytique,
j'ai vu, de nombreuses années, , durant mon enfance, et aprés...
gravirent des stars du vélo, ce parcours fabuleux,
là, ce sera nous.
même la gueule dézinguée,a l'arrivée, je resterai heureux de l'avoir fait.
a pluche

[kent]

j'ai hate de voir ce que c'est, que monter cette rampe mytique,
j'ai vu, de nombreuses années, , durant mon enfance, et aprés...
gravirent des stars du vélo, ce parcours fabuleux,
là, ce sera nous.

nous en un peu moins vite que Pantani et consorts , on aura plus le temps de compter les 21 virages et de pas en faire un de trop

[greg91]

j'ai hate de voir ce que c'est, que monter cette rampe mytique,
j'ai vu, de nombreuses années, , durant mon enfance, et aprés...
gravirent des stars du vélo, ce parcours fabuleux,
là, ce sera nous.

nous en un peu moins vite que Pantani et consorts , on aura plus le temps de compter les 21 virages et de pas en faire un de trop

merci pour vos reponse, en effet savoir ou pas le denivele, il faut s'entrainer mais , il faut se donner les moyens d'arrivé a finir un tel epreuve, et je ne veux pas finir sur un planche avec perf, donc si je sents que je ne peux pas realiser embrun je prefere dire non!!!

mais un reve ca se realise des fois

[kent]

, , et je ne veux pas finir sur un planche avec perf,

la perf à Embrun c'est parfois le dernier ravito qu'il reste à l'arrivée VERIDIQUE !!!!!

[vincent05]

Et oui, à Embrun, ils ont tendance à gonfler les chiffres du dénivellé...

Le "mythe" de ce chiffre de 5000m vient d'athléte et non de l'organisation, qui d'ailleurs avait publier un explicatif du pourquoi...
Tout dépend de la fréquence d'enregistrement de l'altimètre utilisé (surtout avec les polar !) en 5 secondes, on a 5000 en résultat, et en 15 secondes, 3600m...
L'enregistrement en 5 secondes fait que le moindre m de d+ est cumulé...
Le vrai dénivelé est bien 3600m, et vérifié XXX fois par XXX personnes !!

[NickTheQuick]

Et oui, à Embrun, ils ont tendance à gonfler les chiffres du dénivellé...

Le "mythe" de ce chiffre de 5000m vient d'athléte et non de l'organisation, qui d'ailleurs avait publier un explicatif du pourquoi...
Tout dépend de la fréquence d'enregistrement de l'altimètre utilisé (surtout avec les polar !) en 5 secondes, on a 5000 en résultat, et en 15 secondes, 3600m...
L'enregistrement en 5 secondes fait que le moindre m de d+ est cumulé...
Le vrai dénivelé est bien 3600m, et vérifié XXX fois par XXX personnes !!

Salut Vincent,

absolument d'accord sur le résultat (il y a 3700m +/- 100m (vérifié XXX fois comme tu dis) et 400m environ sur le marathon mais sinon j'ai bien vu sur la plaquette papier de l'orga les fameux 5000m de D+ et elle y était encore sur le site internet l'année dernière ou celle d'avant

Nick

[vincent05]

C'est tjrs annonçé à 5000m de dénivelé !! http://www.embrunman.com/LD/denivele.jpg
L'explication n'y est plus, en tout cas pas retrouvé là, ou sur une autre site, mais c'était trés bien expliqué (surtout le fait que la prise de mesure du polar tte les 5 sec fausse le résultat, car beaucoup trop de mesures !)
Je crois que je l'avais enregistré sur mon autre pc, je regarderais !!

[vincent05]

Trouvé !!!!!
Là : http://gerald.iacono.free.fr/denivele.pdf
Ca se défend...

[NickTheQuick]

Trouvé !!!!!
Là : http://gerald.iacono.free.fr/denivele.pdf
Ca se défend...

... moyennement

viewtopic.php?f=5&t=12371&hilit=5000m

Nick

[DJJJJJ]

Mais comme EMBRUNMAN est un mite, on est pas à ça près.

Qui fait des trous dans les réserves de glycogène alors ?

[vincent05]

Trouvé !!!!!
Là : http://gerald.iacono.free.fr/denivele.pdf
Ca se défend...

... moyennement

viewtopic.php?f=5&t=12371&hilit=5000m

Nick

J'ai dit ce se défends... pas dis que j'étais d'accord !!!!!!!

[NickTheQuick]

Trouvé !!!!!
Là : http://gerald.iacono.free.fr/denivele.pdf
Ca se défend...

... moyennement

viewtopic.php?f=5&t=12371&hilit=5000m

Nick

J'ai dit ce se défends... pas dis que j'étais d'accord !!!!!!!

Je sais bien, Vincent

Nick

[vincent05]

Et avec un alti avec prise de mesures ttes les secondes, on arriverait à combien ???

[lion52]

Mais comme EMBRUNMAN est un mite, on est pas à ça près.

Qui fait des trous dans les réserves de glycogène alors ?

y'a kéke années, il fesait des trous dans le budget... le mite errant.bon, j'vais prendre ma dose de naphtaline... moi!
oui,oui

[Benoitri]

salut je viens de regarder sur les recherches et pas de reponse a ma question.
voila je suis surpris de l'annonce de 5000m de denivelé.
alors je compare a la marmotte qui annonce les memes et je regarde le tps du 1, 20 50 100 de chaque epreuve (meme si en tri il ya des mecs qui vont plus vite voir moins vite a velo que le gars qui fait 100 a embrun.

marmotte 2007
1 6h, 20 6h37, 50 6h54 , 100 7h08
marmotte 2006
1 5h50, 20 6h33 ,50 6h53, 100 7h07 en gros cela ce vaut pour les 2 années

embrun 07
1 6h02, 20 6h44, 50 7h01, 100 7h28
embrun 06
1 6h11 , 20 6h35, 50 7h03, 100 7h17

je trouve qu'il ya pas grosse diff quand même sur c'est 2 comparaison, alors je vex bien que les mecs soit super entrainés, mais quand même il ya un marathon derriere
donc pour moi il y a moins de denivele voir la car ok ca monte et descente a embrun mais un seul gros col marmotte 3
alors qui a des infos et aurait fait le parcour avec un altimetre et donc le denivele un peu plus exact
ou alors j'ai tout faux c'est possible aussi

Si tu veux 5000 mêtres de D+ en vélo (et pas loin de 800 en CAP), il te faudra venir faire un petit tour dans les Pyrénées en Juillet 2009

viewtopic.php?f=5&t=26593