IM NICE *** Le Live ****

[koukoukouk]

j'avis 4h dans les jambes ça vous rappelle quelqu'un ? je suis allé plus loin

[woody77]

ah ouais ben'j, honnetement même planté derriere un pc, t'as reussi a suciter bcp d'admirations et meme de l'émotion
dites si je me trompe??

c'est quand même beau le sport, je ne connais pas d'autres spectacle qui donnent ces émotions

[koukoukouk]

c'est vrai que j'ai été énormément soutenu et félicité malgré mon abandon(que je ne regrette pas=

[lion52]

bahh, c'est grand, plein de courage, d'abnégation, de lucidité.... aussi.
bravo benj'kouklesinge.
bravo

[woody77]

bravo ERC, finisher !!!!!

[mkjsfk]

Moi je n'appelle pas ca un abandon,tu n'avais pas le choix point barre.je te l'ai déja dit;enorme respect.
et tout les autres finisher également

[15.2]

tout simplement énorme....

[asmath]

Kouk...

Belle course et magnifique leçon pour ton courage.

[piero]

quelques photos du marathon, mais ce fut la folie, 2600 concurrents à ravitailer 4 fois .... avec 3 gobelets par concurrent ça fait 3 x 2600 x 4 =31 200 gobelets .....

La journée a été chaude, pas seulement pour les athlètes .... BRAVO à tous les finisher .... bravo à kkk, immense respect ....


http://piero-tri.skyrock.com

[nonosteale57]

Salut Kouk,

Je suis pas tjr d'accord avec toi mais je tenais à te féliciter qd même pour ta perf ! Pour moi tu es un grand triathlète et je suis sûr que tu vas encore faire parler de toi dans les années à venir ... Encore félicitation et bonne chance pour la suite de ta saison et tes prochains IRONMAN.
Tchooo l'artiste

Nono (moselle)

[fifi63]

Bravo Kouk!
Il y a quelques mois, on t'aurait dit que tu allais faire ce que tu as fait aujourd'hui et je pense que tu aurais signé tout de suite.
Ce n'est que partie remise.

[valens13]

Bravo Benj',


Quelle belle leçon de courage et de motivation, aprés un tels accident, je dis bravo.

Bravo à tous les participants et finishers.

[poussman]

j'avis 4h dans les jambes ça vous rappelle quelqu'un ? je suis allé plus loin

je t'ai vu dans l'herbe pres de l'aeroport , désolé que tu n'es pas pu finir mais qu'elle perf en vélo!! pourquoi ne change tu pas de sport ? en velo tu pourrais faire des trucs sympa .. à 20' de jalabert avec ton pied!!! fabuleux

[poussman]

Premier IRONMAN pour moi..j'ai survecu à la natation et aprés le reste fut correct meme si en CAP ce fut dur...

Michel ARMANDY
BIB AGE STATE/COUNTRY PROFESSION
2014 44 BOUC BEL AIR FRA Acheteur

SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:19:18 5:44:36 3:32:43 10:48:39 254 46

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 49:56 2:04/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 29:22 2:02/100m
TOTAL SWIM 1:19:18 2:05/100m 1683 351


BIKE SPLIT 1: 23.3km 23.3 km (43:57) 31.81 km/h
BIKE SPLIT 2: 70km 46.7 km (1:53:45) 24.63 km/h
BIKE SPLIT 3: 118.7km 48.7 km (3:22:04) 14.46 km/h
BIKE SPLIT 4: 144km 25.3 km (52:57) 28.67 km/h
BIKE SPLIT END: 180km 36 km (45:38) 47.33 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:44:36) 31.34 km/h 666 134


RUN SPLIT 1: 5.25km 5.25 km (23:46) 13.25 km/h
RUN SPLIT 2: 10.5km 5.25 km (25:31) 12.34 km/h
RUN SPLIT 3: 15.75km 5.25 km (25:59) 12.12 km/h
RUN SPLIT 4: 21.1km 5.35 km (26:35) 12.08 km/h
RUN SPLIT 5: 26.35km 5.25 km (26:37) 11.83 km/h
RUN SPLIT 6: 31.6km 5.25 km (27:57) 11.27 km/h
RUN SPLIT 7: 36.85km 5.25 km (28:25) 11.09 km/h
RUN SPLIT 8: 42km 5.15 km (--:--) -- km/h
RUN SPLIT END: 42.2km 0.2 km (10:48:39) 0.02 km/h
TOTAL RUN 26.2 mi. (3:32:43) 8:07/mile 254 46

TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 7:26
T2: BIKE-TO-RUN 4:36

[Bilbon-sacquet]

BRAVISSIMO A TOUS LES FINISHERS !!
Une pensée spéciale pour mon ptit 3K !!
et proche de Sartrou, je suis très content pour Mike qui a pour son premier IM fait une belle démonstration prometteuse !!
c'est un gars génial qui mérite ce qui lui arrive !!