livre sur le tri

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
pinky konkerné
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livre sur le tri

Message non lu par pinky konkerné »

Je cherche à acheter un livre sur l'entrainement de tri sachant que je m'entraine 6 ou 7 fois par semaine et que je sors péniblement dans la première moitié du peloton en natation pour ma découverte du triathlon sur un CD l'an dernier. En vélo, je suis dans le premier huitième et que je suis coureur à la base et donc dans les meilleurs temps. Merci d'avance pour vos conseils.
bip-bip Alex
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Message non lu par bip-bip Alex »

Le livre des soeurs Mouton, c'est à mon avis le plus complet et le plus agréable à lire.
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ironturtle
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Message non lu par ironturtle »

Entièrement d'accord avec bip-bip.
http://www.amazon.fr/Triathlon-Isabelle ... 967&sr=1-2
"Il n'est de plus grand malheur que de laisser mourir le rire dans ton coeur"
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poivron
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Message non lu par poivron »

Yves Cordier & Max Malaurent en ont écrit un il y a maintenant bien longtemps... même si ce doit être un peu dépassé, j'avais bien aimé le lire.
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xtremdavid
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Message non lu par xtremdavid »

Exact, pour les soeurs Mouton, juste acheté, et bien expliqué, bonne lecture, :D
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kent
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Message non lu par kent »

Celui de Jean Michel Ciron (coach de nombreux triathlètes) devrait sortir au printemps aux éditions Amphore : il est parait-il très novateur !
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
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DJJJJJ
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Re: livre sur le tri

Message non lu par DJJJJJ »

pinky konkerné a écrit :je sors péniblement en natation
En vélo, je suis dans le premier huitième
dans les meilleurs temps cap
Tant qu'à acheter un bouquin, pourquoi tu ne prends pas un ouvrage sur la natation ?
bip-bip Alex
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Re: livre sur le tri

Message non lu par bip-bip Alex »

DJJJJJ a écrit :
pinky konkerné a écrit :je sors péniblement en natation
En vélo, je suis dans le premier huitième
dans les meilleurs temps cap
Tant qu'à acheter un bouquin, pourquoi tu ne prends pas un ouvrage sur la natation ?
... ou bien fais du duathlon (tu économiseras l'achat d'un bonquin... tu pourras te payer un chouette prolongateur) :wink:
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kent
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Message non lu par kent »

:shock: finalement le livre de Ciron vient de sortir

J.M.Ciron & Docteur Bossebrûlé "Le triathlon pour tous : du découverte à l'Ironman" aux éditions Amphore / Vigot
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
bip-bip Alex
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Message non lu par bip-bip Alex »

kent a écrit ::shock: finalement le livre de Ciron vient de sortir

J.M.Ciron & Docteur Bossebrûlé "Le triathlon pour tous : du découverte à l'Ironman" aux éditions Amphore / Vigot
Tu as un lien internet ? Merci d'avance
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bada
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Message non lu par bada »

Sur Amazone, y a qques bouquins sur le tri, dont un "Triathlon, du découverte à l'ironman" : ne serait-ce pas celui-ci dont tu parles Kent ?
Je n'ai pas trouvé d'ouvrage de l'auteur que tu sus-nommes :?
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lashemale
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Message non lu par lashemale »

vu sur alapage, ce bouquin est paru en 2004, donc ce ne doit pas être celui-là..
Pas trouvé non plus celui du sieur Ciron :!:

Perso, je ne suis pas super fan du bouquin des soeurs mouthon, les plans (ex : longue distance) ne sont pas expliqué. mais bon, c'est un bouquin intéressant quand même, mais plutôt quand on débute le triahlon (mine de conseils).
sinon il y a "manuel complet pour s'entrainer pour le triathlon" de paul van den bosch paru en août 2007.
Quelqu'un l'a lu ? :?:
labarredefaire
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Message non lu par labarredefaire »

un bon livre qui date pas d'hier( 87 ou 88 )écrit par didier Bertrand et léhennaff avec nadia cedolin gagnante d'un des 1 er embrunman en couverture ainsi que Méthion. séquence nostalgie
pleins d'exos natation,une plannification annuelle,des séances types ;bon c'est sur le chapitre matériel a du plomb dans l'aile mais est ce le plus important ?
de mémoire le titre du bouquin "votre sport:le triathlon"
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kent
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Message non lu par kent »

Je viens de me faire livrer ce bouquin et à première vue , il y a des séances
d'entrainement innovantes
Quitte à courir à 11 km/H autant que se soit sur un I.M
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bada
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Message non lu par bada »

kent a écrit :Je viens de me faire livrer ce bouquin et à première vue , il y a des séances
d'entrainement innovantes
duquel parles-tu ? Celui de JM Ciron ou de Van den Bosch ?
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