FanchM a écrit :NickTheQuick a écrit :FanchM a écrit :sauf qu'il est plus facile de quantifier la puissance developpee a velo q'en course a pied...nettement.
Complètement
mais néanmoins suffisamment pour savoir qu'on ne peut comparer 10% plus vite en vélo et 10% plus vite en càp avec un accroissement identique de la puissance nécessaire ou du % de VO2 supplémentaire requis.
Nick
http://physfarm.com/newsite1/Calculating Power Output and Training Stress in Distance Runners.pdf
enjoy...very good read.
J'ai tout lu (surement pas tout compris
) et je ne vois rien qui m'empêche de continuer à penser que lorsque tu passes de 80% de PMA à 100% de PMA ou de 80% de VMA à 100% de VMA l'impact n'est absolument pas le même en terme de pourcentage de la vitesse.
Ainsi (et même si tout abaque a ses limites, les valeurs sont tellement différentes et dans des grandes proportions) et pour reprendre l'exemple de de Rodio à savoir l'effort sur une heure : pour qu'un homme de 70kg roule à 50km/h sur un heure avec un vélo UCI Record de l'heure, il doit développer peu ou prou 500 watts et cela nécessite un VO2 extrapolé supérieur à 85ml/min/kg pour fournir autant d'O2. S'il roule 20% moins vite (40km/h), la donnée est radicalement différente, il ne lui faut plus que largement moins de 300 watts en gardant la même position donc 40% de watts en moins à fournir et un VO2 inférieur à 55 pourra suffir (30% d'apport d'O2 en moins).
A l'inverse, si tu prends le même gars de 70kg à 21,6km/h (le gros frère de Tadesse
) il lui faudra là encore un VO2 autour de 80 ml/min/kg (ça se tient) mais pour courir 20% moins vite (17,28km/h), il faudra encore sacrément envoyer et en watts comme en VO2 requis, la chute est bcp moins importante (entre 22 et 25%).
De même que lorsque l'on compare chez un triathlète équilibré (pas de point fort particulier) le différentiel en %age de vitesse entre celle au seuil et celle à PMA à vélo avec le différentiel de %age de vitesse entre au seuil à pied et celle à VMA, ou encore la même chose chez les meilleurs mondiaux dans chaque discipline, le constat est le même : une élévation d'autant de l'intensité d'effort en terme de %age de tout ce que tu veux (puissance, FC, kcal, VMA/PMA) n'a pas la même répercussion en terme de vitesse de déplacement selon que tu es à pied ou sur un vélo à des vitesses généralement 2 fois supérieures. La raison est évidente.
Dès lors, le fait que le semi se court 18% plus vite qu'il y a X années alors que dans le même temps, le record de l'heure se "roule" 12% plus vite, ne signifie pas que le potentiel physique et physiologiques des premiers se soient développés plus que celui des seconds.
Nick
(sur le plat, car en pente, c'est encore différent).
c'est résolu 
En voilà, de la fine analyse 
