Roth : le live !
PS : je cherche déséperemment ma photo finish, des idées ?
PS2 : Vous me faites délirer avec vos chronos !!![/quote]
Pour la photo, tu pouvais la récupérer uniquement lundi matin à 11h00.[/quote]
Salut à tous, effectivement grosse journée extraordinaire.
Il me semble que la photo finish sera envoyée avec les classements.
Je n'ai pas pu etre présent lundi à 11h car je devais etre sur la route.
Comment était l'ambiance ?
PS2 : Vous me faites délirer avec vos chronos !!![/quote]
Pour la photo, tu pouvais la récupérer uniquement lundi matin à 11h00.[/quote]
Salut à tous, effectivement grosse journée extraordinaire.
Il me semble que la photo finish sera envoyée avec les classements.
Je n'ai pas pu etre présent lundi à 11h car je devais etre sur la route.
Comment était l'ambiance ?
Dans le réglement (qui était dans le sac) , il était précisé que la photo "papier" ne sera pas envoyée. Par contre tu peux la commander ainsi que les autres d'ici quelques jours sur :grasmuck a écrit :PS : je cherche déséperemment ma photo finish, des idées ?
PS2 : Vous me faites délirer avec vos chronos !!!
Pour la photo, tu pouvais la récupérer uniquement lundi matin à 11h00.
Salut à tous, effectivement grosse journée extraordinaire.
Il me semble que la photo finish sera envoyée avec les classements.
Je n'ai pas pu etre présent lundi à 11h car je devais etre sur la route.
Comment était l'ambiance ?
http://www.marathon-photos.com/French/marathon.html
Des petits défauts, tout de même, il y en a peu mais on va dire que la critique est constructive ...
+ La zone de ravitaillement perso était introuvable et non signalé
+ Le règlement était par moment assez confus surtout concernant les sacs
+ Il serait bon de faire une carte pour les accompagnateurs pour indiquer les points chauds et les itinéraires le jour de la course
Sinon RAS que du bohneur
+ La zone de ravitaillement perso était introuvable et non signalé
+ Le règlement était par moment assez confus surtout concernant les sacs
+ Il serait bon de faire une carte pour les accompagnateurs pour indiquer les points chauds et les itinéraires le jour de la course
Sinon RAS que du bohneur
- ptitbouchon
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- Inscription : 27 juil. 2005, 21:36
- Localisation : lille
- Contact :
grand respect à tous les finisher. nous on l'a fait en relais, ça permet de participer à la fête et de s'arracher qd meme les tripes en vélo.
et puis, on a eu plus de vent
au compteur vélo, j'ai 178 km. mes 2 potes finisher aussi.
et vous ?
il y a un peu moins ou mon compteur n'est pas bien réglé ?
ce qui est sur c'est que les panneaux kmtrique n'étaient pas bon et ça m'a foutu un couip au moral au 150eme.
PS : merci Mavic pour l'assistance au stand et la réparation de mon profile (saloperie de matos ...)
et puis, on a eu plus de vent

au compteur vélo, j'ai 178 km. mes 2 potes finisher aussi.
et vous ?
il y a un peu moins ou mon compteur n'est pas bien réglé ?
ce qui est sur c'est que les panneaux kmtrique n'étaient pas bon et ça m'a foutu un couip au moral au 150eme.
PS : merci Mavic pour l'assistance au stand et la réparation de mon profile (saloperie de matos ...)
J'ai 177 kms et 2000 m de denivelé (qui a dit que Roth était plat ?ptitbouchon a écrit :grand respect à tous les finisher. nous on l'a fait en relais, ça permet de participer à la fête et de s'arracher qd meme les tripes en vélo.
et puis, on a eu plus de vent![]()
au compteur vélo, j'ai 178 km. mes 2 potes finisher aussi.
et vous ?
il y a un peu moins ou mon compteur n'est pas bien réglé ?
ce qui est sur c'est que les panneaux kmtrique n'étaient pas bon et ça m'a foutu un couip au moral au 150eme.
PS : merci Mavic pour l'assistance au stand et la réparation de mon profile (saloperie de matos ...)

Pour moi le compte était bon !!
même que j'avais un peu plus mais
tout s'est rétabli dans les derniers Kms , par contre la course à pied
dur dur quand ne peut plus prendre de carburant après le 24 kms .... sauf un peu de biére à la buvette que m'a tendu généreusement un autochtone vers Eckersmühlen
!! aprés c'est revenu et un peu de tiso
pour regagner l'arrivée !!
Sinon l'ambiance c'était Enorme !!!
Avez-vous eu des nouvelles de Bilbo et le Troll ??

tout s'est rétabli dans les derniers Kms , par contre la course à pied

dur dur quand ne peut plus prendre de carburant après le 24 kms .... sauf un peu de biére à la buvette que m'a tendu généreusement un autochtone vers Eckersmühlen

pour regagner l'arrivée !!
Sinon l'ambiance c'était Enorme !!!
Avez-vous eu des nouvelles de Bilbo et le Troll ??
- herminator
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- Inscription : 26 août 2004, 15:47
- Localisation : alsace
Bilbo a bien terminé je l'ai vu à l'arrivée en un peu plus de 11h 

Herminator roi du multi effort à Strasborrrrrr
http://herminator67.blogspot.fr/
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- Bilbon-sacquet
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- Localisation : Partout où règnent sports et fiesta !!!
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GRAND GRAND MERCI A TOUS CEUX QUI M'ONT ENCOURAGE SUR LE MARATHON !!
bin je vous avoue que les 3 jours précédents la course, avec la douleur et l'analyse de mon super entrainement HYPER LIGTH !!
pas couru durant un mois avant l'épreuve, deux séances natations (3800 et 2500 en lac) ma plus grosse sortie vélo de 90kms à 28km/h de moyenne
bin tu te disn, mon pote, il te manque une case et tu vas ramasser
bin natation, pas de miracle, mais je soros pas épuisé, bon point, j'ai assuré, vélo, au mental dès le départ et je roule plus vite qu'en 2006, va comprendre ??
et puis le marathon, ok jusqu'au 21ème ou ma fois, j'assurais un petit train pour éviter la blessure et après, ce sont les muscles qui ont couiné, mais bon, on m'aurait dit que je passerais la ligne, je signais, alors on va pas se lamenter et il y a des gens qui souhaiteraient simplement voir l'usage de leur jambes ou qui se batte contre des maladies
Pour le moment, pas d'IM en vue en tout cas
BRAVO A TOUS LES FINISHERS !! avec des belles perfes comme Herminator ou Ironpat
y'a un CR qui est en ébauche sur http://www.triclair.com
bin je vous avoue que les 3 jours précédents la course, avec la douleur et l'analyse de mon super entrainement HYPER LIGTH !!
pas couru durant un mois avant l'épreuve, deux séances natations (3800 et 2500 en lac) ma plus grosse sortie vélo de 90kms à 28km/h de moyenne


bin natation, pas de miracle, mais je soros pas épuisé, bon point, j'ai assuré, vélo, au mental dès le départ et je roule plus vite qu'en 2006, va comprendre ??
et puis le marathon, ok jusqu'au 21ème ou ma fois, j'assurais un petit train pour éviter la blessure et après, ce sont les muscles qui ont couiné, mais bon, on m'aurait dit que je passerais la ligne, je signais, alors on va pas se lamenter et il y a des gens qui souhaiteraient simplement voir l'usage de leur jambes ou qui se batte contre des maladies
Pour le moment, pas d'IM en vue en tout cas

BRAVO A TOUS LES FINISHERS !! avec des belles perfes comme Herminator ou Ironpat

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"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
respect a toi mon pote pour pour ton courageBilbon-sacquet a écrit :GRAND GRAND MERCI A TOUS CEUX QUI M'ONT ENCOURAGE SUR LE MARATHON !!
bin je vous avoue que les 3 jours précédents la course, avec la douleur et l'analyse de mon super entrainement HYPER LIGTH !!
pas couru durant un mois avant l'épreuve, deux séances natations (3800 et 2500 en lac) ma plus grosse sortie vélo de 90kms à 28km/h de moyennebin tu te disn, mon pote, il te manque une case et tu vas ramasser
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bin natation, pas de miracle, mais je soros pas épuisé, bon point, j'ai assuré, vélo, au mental dès le départ et je roule plus vite qu'en 2006, va comprendre ??
et puis le marathon, ok jusqu'au 21ème ou ma fois, j'assurais un petit train pour éviter la blessure et après, ce sont les muscles qui ont couiné, mais bon, on m'aurait dit que je passerais la ligne, je signais, alors on va pas se lamenter et il y a des gens qui souhaiteraient simplement voir l'usage de leur jambes ou qui se batte contre des maladies
Pour le moment, pas d'IM en vue en tout cas![]()
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une question taraude mon esprit......crazy finish or not

Strava:ironpat83
Instagram:ironpat83
instagram:patethik5
Le Blog http://ironpat.canalblog.com/"
L'Email ironpat83@free.fr
strava : https://www.strava.com/athletes/6303371
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- Bilbon-sacquet
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merciironpat a écrit :respect a toi mon pote pour pour ton courageBilbon-sacquet a écrit :GRAND GRAND MERCI A TOUS CEUX QUI M'ONT ENCOURAGE SUR LE MARATHON !!
bin je vous avoue que les 3 jours précédents la course, avec la douleur et l'analyse de mon super entrainement HYPER LIGTH !!
pas couru durant un mois avant l'épreuve, deux séances natations (3800 et 2500 en lac) ma plus grosse sortie vélo de 90kms à 28km/h de moyennebin tu te disn, mon pote, il te manque une case et tu vas ramasser
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bin natation, pas de miracle, mais je soros pas épuisé, bon point, j'ai assuré, vélo, au mental dès le départ et je roule plus vite qu'en 2006, va comprendre ??
et puis le marathon, ok jusqu'au 21ème ou ma fois, j'assurais un petit train pour éviter la blessure et après, ce sont les muscles qui ont couiné, mais bon, on m'aurait dit que je passerais la ligne, je signais, alors on va pas se lamenter et il y a des gens qui souhaiteraient simplement voir l'usage de leur jambes ou qui se batte contre des maladies
Pour le moment, pas d'IM en vue en tout cas![]()
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une question taraude mon esprit......crazy finish or not

surtout pour tes encouragements

strict minimum au crazy, car pas prévu de finir

perruque jaune, danse, puis bilbo-roue, rien de sensationnel

mais je reviendrai en 20......pour enfin faire la perfer que je souhaite, avec plus d'expérience et je l'espère en forme
"Il est agréable d'être important, mais il est plus important d'être agréable" et pour appliquer cette devise allez sur www.bilbo-wheel.over-blog.com pour me rejoindre!!
Merci à tous ceux qui m'ont supporté, bravo à herminator qui est de mon club et avec qui j'ai fais ma T2, gros moment de motivation puis il s'en est allé!!!!!! encore bravo à tous les fastiens.....on a bien représenté le FAST je crois!!!
Pour mon 1er ironman et 1 an de pratique à peine je suis content de ma perf même s'il y a encore beaucoup de choses à revoir....je termine en 10h24 et surtout des images de folies plein la tête; que du bonheur avec des larmes à la fin....ENORRRMMMMMME!!!!!!
Je souhaite à tous sportif un moment comme celui ci..... maintenant place et retour à la réalité.... que c'est difficile!!!
Pour mon 1er ironman et 1 an de pratique à peine je suis content de ma perf même s'il y a encore beaucoup de choses à revoir....je termine en 10h24 et surtout des images de folies plein la tête; que du bonheur avec des larmes à la fin....ENORRRMMMMMME!!!!!!
Je souhaite à tous sportif un moment comme celui ci..... maintenant place et retour à la réalité.... que c'est difficile!!!
ROTH, Gérardmer.....
- Bilbon-sacquet
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félicitation pour ton tempsJé-mole a écrit :Merci à tous ceux qui m'ont supporté, bravo à herminator qui est de mon club et avec qui j'ai fais ma T2, gros moment de motivation puis il s'en est allé!!!!!! encore bravo à tous les fastiens.....on a bien représenté le FAST je crois!!!
Pour mon 1er ironman et 1 an de pratique à peine je suis content de ma perf même s'il y a encore beaucoup de choses à revoir....je termine en 10h24 et surtout des images de folies plein la tête; que du bonheur avec des larmes à la fin....ENORRRMMMMMME!!!!!!
Je souhaite à tous sportif un moment comme celui ci..... maintenant place et retour à la réalité.... que c'est difficile!!!

pour un premier IM après un an de pratique

tu as quand même un bon passif sprtif avant le tri je présume
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j'ai un passé sportif assez correct dans la "BOXE", donc au niveau des filières énergétiques et tout le tatouin, ça change par contre je pense que ça m'aide beaucoup dans le mental.... je tiens surtout à remercier ma coach qui se reconnaitra car c'est grâce à elle que j'en suis là maintenant; 8 mois de préparation; c'était énorme car ce n'était pas gagné d'avance.... ce n'est pas non plus exceptionnel!!! regarde Jalabert
Je cherchai un sport qui me fasse autant vibrer que la boxe et je pense que je l'ai enfin trouvé!!!!


Je cherchai un sport qui me fasse autant vibrer que la boxe et je pense que je l'ai enfin trouvé!!!!

ROTH, Gérardmer.....
- herminator
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Si j'avais su que tu faisais de la boxe on aurait pu combattre à T2 j'en ai fait pas mal de temps 

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- zefrenchcarotte
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