Embrun : le post du compte à rebours : J-50 !!!

IronKona · Message non lu par **IronKona** » 22 juin 2007, 18:14

Ah voilà, le post d'embrun commence à se remplir... ça sent bon !!!

Cette année, je retourne à Embrun pour la 4ème fois, depuis ma dernière participation en ... 99 !

Cette année là, j'ai fait vraiment la course idéale pour moi, alors paradoxalement, depuis, j'ai toujours apréhendé d'y retourner, par peur de ne pas me faire aussi plaisir que cette année là.

Alors après avoir trainé plusieurs fois mes baskets en octobre au milieu du Pacifique, je reviens à mes 1er amours (1992, 1994, 1996, 1999), en espérant me faire plaisir sur ces superbes routes sauvages. En attendant, ça fait plaisir de voir à travers ce post la motivation et la bonne mentalité de tous ceux qui préparent cette course si particulière (... si terrible ?!?)

Rendez vous au 15 Août à 6h de mat !

tseusitchu · Message non lu par **tseusitchu** » 22 juin 2007, 18:32

Boulegan a écrit :
Le Coach a écrit :Pléonasme
Mon psy et tseusitchu sont deux personnes bien différentes
Disons que le premier exerce légalement sa profession, certes sans obligation de résultat, Sechitsu Spirit en somme.
En cela, réflexion faite, la dichotomie des deux individus n'est pas si flagrante

Bande d'enfoirés

!!!

tseusitchu · Message non lu par **tseusitchu** » 22 juin 2007, 18:38

Sinon , Embrun c'est bien ( rime drôlatique qui a fait ses preuves

) , et j'envie tous ceux qui en seront cet été

!

Ne vous entraînez quand même pas trop fort , histoire que le niveau moyen ne soit pas trop costaud lorsque j'y remettrais les pieds

.

Reste plus qu'à convaincre Ben boost et 300 % Lent d'y aller représenter le team dans les deux ans . Pas évident

, va falloir être ........ psychologue

........... ( Simplement leur parler du ping-pong au camping des Clapières , d'abord , pour commencer

) .

Boulegan · Message non lu par **Boulegan** » 22 juin 2007, 19:48

tseusitchu a écrit :ping-pong au camping des Clapières.

alors je viens

Fred · Message non lu par **Fred** » 22 juin 2007, 20:29

Ce sera mon baptême cette année...histoire de découvrir le mythe.
Pour le chrono, on verra ça un peu plus tard mais à priori beaucoup de prudence et d'humilité...

Tritium · Message non lu par **Tritium** » 22 juin 2007, 20:50

J'y serai à nouveau cette année avec une K7VTT, histoire d'éviter de me retrouver planté comme l'an dernier dans un des fameux murs sur le retour (Pallon). Objectif : finir sur un bon marathon!!

koukoukouk · Message non lu par **koukoukouk** » 22 juin 2007, 21:04

tu dois (du cul )mettre une chappe longue au dérailleur

megapogo · Message non lu par **megapogo** » 22 juin 2007, 22:11

Fred a écrit :Pour le chrono, on verra ça un peu plus tard mais à priori beaucoup de prudence et d'humilité...

Je te donne 100% raison ! Peut-être faut-il aussi une bonne dose de patience et de courage!

Tritium · Message non lu par **Tritium** » 23 juin 2007, 07:03

koukoukouk a écrit : tu dois (du cul )mettre une chappe longue au dérailleur

Yes!!

NickTheQuick · Message non lu par **NickTheQuick** » 23 juin 2007, 07:13

Tritium a écrit :
koukoukouk a écrit : tu dois (du cul )mettre une chappe longue au dérailleur
Yes!!

... et changer la chaîne

Nick

Tritium · Message non lu par **Tritium** » 23 juin 2007, 10:25

NickTheQuick a écrit :
Tritium a écrit :
koukoukouk a écrit : tu dois (du cul )mettre une chappe longue au dérailleur
Yes!!
... et changer la chaîne

Nick

C'est fait!!

twinpower · Message non lu par **twinpower** » 23 juin 2007, 16:18

Salut j'y serai aussi(déjà inscrit, alors j'ai pu le choix)pour mon 1er IM.
Après blessure

25 mai et trois semaines très souple(5 séances minimalistes) reprise prépa depuis samedi dernier.(merci Nick

)
Objectif revu à la baisse après la frayeur de la blessure: être là le 15/08 à 6h00 parmis vous ,me faire plaisir(et mal aussi je pense) et on verra niveau chrono

.
Matos: ma bonne vielle blitz, mon bon vieux cannondale caad 4 aéro et ses ksys (et tout les trucs biens lourds qui vont dessus mdrr) et certainement des nikes air zoom élite pour arpenter le parcours du marathon.

thomas31 · Message non lu par **thomas31** » 25 juin 2007, 13:32

Seront présents à Embrun :

Thomas31
Sam300%tri
phil on the air
sebenfer
JYJYJYVES
serge
megapogo
doudou
arno1976
belakun
ocethan
koukoukouk
tibaxx08
nico35
Irontryph
arnaud
Actarus
IronKona
Fred
Tritium
twinpower

Et seront peut-être présents (boulot, blessures, hésitations, ...) :

Augustin
Boudhix

Y'en a d'autres ???

arnaud · Message non lu par **arnaud** » 25 juin 2007, 13:41

moi aussi j'y serais.

Michaël · Message non lu par **Michaël** » 25 juin 2007, 14:08

moi aussi