
IM Arizona : 15 avril 2007
Ok, je vais piquer une compote du petit dernier
Je suis en train de finir le programme Lanza. Pas évident avec prseque 40 personnes.
Debcyr va falloir le gros bus

Je suis en train de finir le programme Lanza. Pas évident avec prseque 40 personnes.
Debcyr va falloir le gros bus

Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com
Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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Le 2ème de son GA lui reprend du temps...
ANTHONY TOTH
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:00:10) 1:35/100m 156
FIRST BIKE SEGMENT @ 37 mi mark 37 mi (1:39:48) 22.24 mph
SECOND BIKE SEGMENT @ 112 mi mark 83.6 mi (3:30:00) 23.89 mph
TOTAL BIKE 112 mi. (5:09:48) 21.69 mph 36
FIRST RUN SEGMENT @ 8.8 mi mark 8.8 mi. (1:03:09) 7:10/mile
SECOND RUN SEGMENT @ 17.6 mi mark 8.8 mi. (1:06:14) 7:31/mile
THIRD RUN SEGMENT @ 26.2 mi mark 8.6 mi. (--:--) --/mile
TOTAL RUN 26.2 mi. (--:--) --/mile 19
ANTHONY TOTH
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:00:10) 1:35/100m 156
FIRST BIKE SEGMENT @ 37 mi mark 37 mi (1:39:48) 22.24 mph
SECOND BIKE SEGMENT @ 112 mi mark 83.6 mi (3:30:00) 23.89 mph
TOTAL BIKE 112 mi. (5:09:48) 21.69 mph 36
FIRST RUN SEGMENT @ 8.8 mi mark 8.8 mi. (1:03:09) 7:10/mile
SECOND RUN SEGMENT @ 17.6 mi mark 8.8 mi. (1:06:14) 7:31/mile
THIRD RUN SEGMENT @ 26.2 mi mark 8.6 mi. (--:--) --/mile
TOTAL RUN 26.2 mi. (--:--) --/mile 19
C'est pas tout ça mais j'ai dis à ma petite femme tout a l'heure (vers 22h45) je regarde juste 5 minutes si je vois nico et je viens me coucher.
Et là je crois que je vais encore entendre demain "tu t'es couché a quelle heure" heu!!! 23h30 23h45 mon amour .
Je sais c'est aps bô de mentir mais c'est pour la bonne cause
Et là je crois que je vais encore entendre demain "tu t'es couché a quelle heure" heu!!! 23h30 23h45 mon amour .
Je sais c'est aps bô de mentir mais c'est pour la bonne cause

J'ai la même à la maison !twinpower a écrit :C'est pas tout ça mais j'ai dis à ma petite femme tout a l'heure (vers 22h45) je regarde juste 5 minutes si je vois nico et je viens me coucher.
Et là je crois que je vais encore entendre demain "tu t'es couché a quelle heure" heu!!! 23h30 23h45 mon amour .
Je sais c'est aps bô de mentir mais c'est pour la bonne cause


Moi je lui ai juste dit de ne pas m'attendretwinpower a écrit :C'est pas tout ça mais j'ai dis à ma petite femme tout a l'heure (vers 22h45) je regarde juste 5 minutes si je vois nico et je viens me coucher.
Et là je crois que je vais encore entendre demain "tu t'es couché a quelle heure" heu!!! 23h30 23h45 mon amour .
Je sais c'est aps bô de mentir mais c'est pour la bonne cause

Moi je lui est dis de commencer sans moi, mais depuis le temps elle a du finir...Ben boost a écrit :Moi je lui ai juste dit de ne pas m'attendretwinpower a écrit :C'est pas tout ça mais j'ai dis à ma petite femme tout a l'heure (vers 22h45) je regarde juste 5 minutes si je vois nico et je viens me coucher.
Et là je crois que je vais encore entendre demain "tu t'es couché a quelle heure" heu!!! 23h30 23h45 mon amour .
Je sais c'est aps bô de mentir mais c'est pour la bonne cause
