bon j'ai réussi à me motiver pour reprendre la natation depuis la rentrée de vacances de février, et je dois dire que mon arrêt de presque 9 mois a été bénéfique puisque je fais tout péter, au sens propre comme au sens figuré d'alleurs.

J'ai, enfin, décidé, de me faire mal sur mes deux séances avec une de sprint et l'autre avec allure soutenue.
Suite à un précédent message j'ai résolu en partie, avec le pince nez, les problèmes d'éternuements et de nez qui coule, mais j'ai un autre problème.
Pendant +- 1 à deux heures après mes séances de natation..... je pète (désolé), je suis o-bli-gé de dégazer


Je dois trop prendre d'air, comment puis je remédier à ça
MAIS je vous préviens d'avance, cette fois ci et dans ce cas précis, je n'utiliserai pas d'ustensile

