entrainement duathlon/triathlon
entrainement duathlon/triathlon
je voudrais savoir si un plan d'entrainement de triathlon peu servir pour le duathlon en mettant des seances de cap et velo en plus pour remplacer les seances natations et deuxieme question le duathlon est il plus dur ou moins dur physiquement que le triathlon.
salut Fred !
bon moi je n'y connais pas grand chose... mais mon expérience si petite soit-elle et si éloignée aussi m'amènerais à te dire que le duathlon est plus difficile. Sur le tri, lors de la natation l'eau te porte mais sur le uathlon tu cours... donc plus dur, plus traumatisant aussi peut-être.
Voilà, mais je me trompe certainement. Je suis sûr que des sportifs avertis sauront te répondre mieux que moi !
Ciao
bon moi je n'y connais pas grand chose... mais mon expérience si petite soit-elle et si éloignée aussi m'amènerais à te dire que le duathlon est plus difficile. Sur le tri, lors de la natation l'eau te porte mais sur le uathlon tu cours... donc plus dur, plus traumatisant aussi peut-être.
Voilà, mais je me trompe certainement. Je suis sûr que des sportifs avertis sauront te répondre mieux que moi !
Ciao