Sondage-entrainement

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).

Combien d'heures vous entrainez vous par semaine?

- de 5h
8
6%
Entre 5 et 10h
54
39%
Entres 10 et 15h
57
42%
Entres 15 et 20h
11
8%
+ de 20h
7
5%
 
Nombre total de votes : 137

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Copste
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Message non lu par Copste »

Au 17 octobre 2006, je suis à une moyenne de 11h/semaine (merci Polar... :wink: ).
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Caillette
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Re: s'enflamme

Message non lu par Caillette »

bombiero a écrit :Caillette, c'est quoi "faire du haut-niveau" ? tu vis du Tri ?

et "les problèmes du quotient" !!!!!!! ???????
:D

Eh! c'est toujours lors des transferts ou autre inter-saison que l'on te voit toi!

Je voulais simplement noter que les triathlètes s'entrainent énormément... c'est la discipline qui veut ça mais pas toujours! Je me demandais notamment si certain ne voyait pas l'entrainement comme seul moyen d'échapper à leur femme ou à leur boulot!!! :lol:

Sinon, le haut niveau, c'est titre que quelques institutions me donnent.
kinou
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Message non lu par kinou »

18 à 22 h quand .. je travaille :wink: , un peu plus pendant les vacances ( 25 à 32) mais bon j'en faisait plus en junior sans boulot, ni femme, ni enfants, j'aime les heures quoi :lol:
le BAC vaincra
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Kokovich
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Message non lu par Kokovich »

pour moi, c'est aussi extremement variable car je ne note pas vraiment mes heures d'entrainement, parfois il me prend d'aller courir alors que ce n'etait pas trop prévu.

Sinon, depuis la reprise, début octobre, je suis à 12h par semaine mais je nage pas mal car j'en ai vraiment besoin, quand je serais vraiment dans ma période de bourre, je pense pouvoir monter à 20-25h sans probleme

Perso, j'en ai réellement besoin et c'est somme ça que je me sens le mieux en course par la suite. De plus, depuis mon déménagement dans le sud, je pense pouvoir le faire vraiment à fond
Si vis pacem, para bellum
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Copste
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Message non lu par Copste »

mistertri a écrit :De plus, depuis mon déménagement dans le sud, je pense pouvoir le faire vraiment à fond
Tu rigoles... tu dois t'occuper de plusieurs petites chattes et ça prends du temps, non ?? :sm15:



Je :arrow:
Augustin
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heures hebdos

Message non lu par Augustin »

Perso 8h20 de moyenne par semaine entre debut janvier et fin aout pour 2 IM par saison depuis 2 ans (finisher les 4 fois entre 10h20 et 11h).
Plus grosse semaine: 13h
C'est peu mais pour moi c'est déjà beaucoup!
A+
Je dis ce que je pense et je fais ce que je dis: L'IM une fois que l'on y a goûté...
Julien M
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Message non lu par Julien M »

Caillette a écrit ::shock:

oulllaaaaa... je suis sensé faire du haut niveau et je ne suis même pas arrivé à faire plus 13h de moyenne sur l'année!!!! :?

Vous êtes sûr de vous entrainer pour les bonnes raisons :?: (s'échapper aux p'tits problèmes du quotient par exemple ?!)
Si tu fais 13heures de moyenne sur l'année, ca veut quand même dire des semaines à 18/19 heures en période de surcharge. Non ?
C'est vrai que c'est pas beaucoup si tu es HN, mais ca reste plus que beaucoup d'entre nous.

Quant aux motivations pour lesquelles on s'entraine elles sont diverses et variées, mais personnellement, j'avoue adorer l'entrainement, tout simplement :idea:
C'est vrai que je suis pas excessivement doué; dans la moyenne on va dire, et que ca changerait pas fondamentalement mes temps, si je m'entrainais 8h/semaine au lieu de 12, mais bon, ma passion c'est de m'entrainer et de faire des courses :oops: Alors temps que j'ai le temps je m'entraine.
C'est grave docteur :?: :lol:
bombiero
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cotation

Message non lu par bombiero »

Eh! c'est toujours lors des transferts ou autre inter-saison que l'on te voit toi!
à l'inter saison j'ai un peu de temps, après je m'entraine !
:wink:
le haut niveau, c'est titre que quelques institutions me donnent.
j'ai toujours pas compris !!!
specialiste transferts
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spin
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Message non lu par spin »

il est sur la liste des sportif de haut niveau du ministere de la jeunesse et des sport
Beu
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Re: Sondage-entrainement

Message non lu par Beu »

kuntee a écrit :Pour compléter le sondage de Beu

En moyenne , sur une semaine ''classique'' hors période de coupure , régénération ou baisse de motivation, manque de temps,etc
Merci pour ton aide...

Je n'arrive pas à concevoir que des personnes arrivent à s'entrainer plus de 20h par semaine en plus de leur travail...
Respect en tout cas !!
Julien M
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Re: Sondage-entrainement

Message non lu par Julien M »

Beu a écrit :
kuntee a écrit :Pour compléter le sondage de Beu

En moyenne , sur une semaine ''classique'' hors période de coupure , régénération ou baisse de motivation, manque de temps,etc
Merci pour ton aide...

Je n'arrive pas à concevoir que des personnes arrivent à s'entrainer plus de 20h par semaine en plus de leur travail...
Respect en tout cas !!
2% ou 3 sur 105 ca reste exceptionnel :wink:
Le seul a avoir posté est kinou, c'est à dire un des tout bon triathlètes francais sur IM. On peut supposer que les 2 autres votants sont pas des burnes non plus :wink:
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dnargnidnod
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Message non lu par dnargnidnod »

d ailleurs le type de course est aussi important, on va pas s entrainer autant pour du cd que pour de l'ironman alors il va falloir en faire des sondages
I'll be back! mais qd?
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benj' de kouk
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Re: Sondage-entrainement

Message non lu par benj' de kouk »

Beu a écrit :
kuntee a écrit :Pour compléter le sondage de Beu

En moyenne , sur une semaine ''classique'' hors période de coupure , régénération ou baisse de motivation, manque de temps,etc
Merci pour ton aide...

Je n'arrive pas à concevoir que des personnes arrivent à s'entrainer plus de 20h par semaine en plus de leur travail...
Respect en tout cas !!
ben en bossant la nuit on y arrive ,il suffit de pouvoir dormir n importe quand et pas avoir de vie famille :wink:
kouk ! famille de noblesse de singe
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spin
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Message non lu par spin »

dnargnidnod a écrit :d ailleurs le type de course est aussi important, on va pas s entrainer autant pour du cd que pour de l'ironman alors il va falloir en faire des sondages
ah oui , tu crois ça , toi

c'est comme dire qu'un coureur de 100 m s'entraine moins qu'un marathoniens

ou qu'un triple sauteur s'entraine trois fois plus qu'un sauteur ...


ta remarque est infondée et archi pas démontrée ...
stephw
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Message non lu par stephw »

7 h (effectives) en moyenne sur 1 an (dixit polar)
mini = 0 h 00 (semaine de coupure)
maxi = 26 h environ (semaine de stage)
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