fcm en vélo/cp

Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
raidman78
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fcm en vélo/cp

Message non lu par raidman78 »

Salut,
Il me semble avoir lu que la fcm en cp n'est pas la même qu'en vélo.
Si c'est le cas, qu'elle est le pourcentage en plus ou en moins.
Qu'elle le % conseillé à ne pas dépasser en vélo sur un MD.
Merci
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benj' de kouk
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Message non lu par benj' de kouk »

quand ton champ de vision se rétrécie
que tes poils se hérissent
que ton visage se crispe
que ton coeur te cogne au oreille
que tu ne sens plus tes membres
que ta poitrine te brule

c'est bon , tu es en FCmax , quoi que tu fasses ,mais déjà ,fait le ! :wink:
kouk ! famille de noblesse de singe
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