Quelqu'un a-t-il la liste de ce qui composera les ravitaillements vélo et CàP pour l'Embrunman ?
J'ai les localisations des ravitaillements mais pas les compositions !!!
La vie n'est qu'un parcours semé d'obstacles..., chaque jour mérite d'être vécu pleinement.
REMEMBER 19.05.05
Bidon eau et coca, pain épice et banane et qqs barres peut-être, il est beaucoup plus raisonnable de prendre tout son ravitaillement solide avec soi en bref.
nb: ravito perso en haut de l'izoard en plus donc la totale autonomie est le + simple.
moi je laisse un sac ravito perso
au sommet de l'izoard
avec du salé (miam-miam) cake jambon fromage
et un fouet .......pour me flageller le reste de la course
bien fait fallait pas t'inscrire
Cantaloo, sur le lien suivant : http://www.embrunman.com/LD/LDVelo.JPG
tu as les emplacements des ravitos en vélo. Ils sont notés Rx. Par exemple, à SAINT APPO., tu as R2, donc le 2ème ravito du parcours vélo.
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REMEMBER 19.05.05