un de plus.......moi aussi ca m'arrive très fréquement

de façon très régulière depuis que j'ai commencé le tri...
Ca ne touche pas que les sportifs, mais je pense qu'on est qd meme plus facilement sujet a ce genre de "fièvre nocturne". J'ai arrêté de m'entrainer il y a qqs semaines a cause d'une TFL, et ben depuis....plus RIEN!!! Et je suis a peu près sur que ca me reprendra qd je retournerai m'entrainer....donc il parait clair qu'il y a un lien entre activité sportive (notamment les grosses séances, le soir) et les lits trempés
Je suis preneur d'un avis médical...même par MP...
Conseils de transpireur :
_dormir avec un peignoir....très efficace
_éviter la postion faetale (c'est toujours dans cette postion que je me réveille trempé, alors que d'habitude je ne dors jamais comme ça....dixit ma copine).
_Etre sympa avec Mme, parceque c'est pas drole pour elle non plus.
_Retourner la couette pour pouvoir re-dormir au sec
voilà...bon courage amis transpireurs!!!
