brasil brasil !!!

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PIZZAMAN
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brasil brasil !!!

Message non lu par PIZZAMAN »

Voilà dans 28 jours je vais avoir la chance de participer pour la première fois à IM du brésil
Je m’entraîne depuis le mois octobre à ce grand rendez avec un super coach « le même qu’un grand champion IM français qui habite sur la côte d’azur» en vue j’avais pour objectif de me qualifier pour la grande finale à Hawaï.
Et là, il y a 11 jours patatra je me fait une super bursite au tendon d’Achille du pied gauche. Depuis impossible de courir plus de 10 Minutes sans avoir mal !!! Je suis donc allé en urgence chez le gourou de mon village afin qu’il trouve une solution rapide à ce sérieux problème. Après avoir ausculter mon pied il m’informa qu’il fallait entre 10 et 15 jours de repos sans course à pied mais aussi sans vélo.
Dans l’élan il me fait une petite mésothérapie locale afin de soulager la douleur et me donne quelques séances de kiné.
Je peux vous assurer que quand on passe un hiver comme on a passé cette année à s’entraîner dans des conditions de dingue sous le vent, le froid, la pluie, et même la neige. Là tu rentres chez toi le moral cassé et tu fais une grosse croix sur Hawaï, et sur tous les sacrifices qui font le quotidien de notre sport.
Et là ce matin OUF je peux déjà remonter sur mon vélo afin de faire tourner les jambes pendant une heure ; quand à la course à pied je reprends mercredi je souhaite vraiment que ma douleur va me laisser tranquille pour que je puisse faire encore un minimum d’entraînement avant ce grand rendez vous.
Aujourd’hui, je ne me donne plus d’objectif de temps. Mais pour ma femme, ma fille et pour Stéphane, mon coach, je vous jure que même, si je ne fais pas moins de 10h00 et que je ne qualifie pas j’irai au bout de mes forces rien que par respect pour eux.
Quand à mon pied la prochaine fois je ferais un peu plus attention de ne pas courir sur des terrains caillouteux « la douleur est survenue à cause d un petit déplacement d un os du pied » :oops: .

A oui pour ce qui sont encore un peu septique sur le bien fait d’avoir un coach qui vous fait vos entraînements et les analyses, juste un petit exemple :
En course à pied en 2005 je cours le semi en 1h33 en 2006 je suis passer en 1h23 rien que là c’est le top. :shock:
Quant à la natation je suis passé d un temps de 1h13 à « 1h00 et 1h03 sur mes derniers chronos ». :)
Pour le vélo là aussi je vois de très gros progrès mais que calculable sur mes moyennes horaires. De plus il est vraiment très pros dans tous les domaines jusqu'à la stratégie d’alimentation de course « ce qui peut aussi faire défaut à grand nombre de triathlètes les jours de courses ».
Alors pour toi Stéph encore merci.
plus que des IM
popol
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Message non lu par popol »

Bon aller donne nous ses coordonner pour qu'on aille tous lui demandé ses conseils.
Te concernant,je sais pas pk tu veux absolument aller courir...
Maintenant c jouer et tous ske tu peux gagner c te reblesser.
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flora
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Message non lu par flora »

bon courage! :D
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Fironman
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Message non lu par Fironman »

popol a écrit :Bon aller donne nous ses coordonner pour qu'on aille tous lui demandé ses conseils.
Te concernant,je sais pas pk tu veux absolument aller courir...
Maintenant c jouer et tous ske tu peux gagner c te reblesser.
C'est joué, c'est joué :? :? :?
4 semaines avant l'échéance , y a p'têt encore de l'entraînement à faire...
Bon courage à toi, PIZZAMAN et je suppose que tu le sais mais il y a des douleurs qui disparaissent miraculeusement le jour "J" :wink:
Nice 01, 02 IM France 02, 07 IM Germany 02 IM Lanzarote 03, 05, 08
Chall. Roth 04, 06, 08, 09 IM Austria 03 Tri Almere 03 IM Florida 03
IM Switzerland 04 IM UK 05 IM Arizona 05, 06 IM Wisconsin 08 Chall. Barcelona 10 IM Hawaii 2006
lemoine
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Message non lu par lemoine »

c clair va te faire plaisir sur l'ironman samba do brasil et va chercher bonheur de qualif, c tout le mal que je te souhaite, et c vrai que ton coach à l'air pas mal :wink: :P bon courage et bonne chance
Il signe à la pointe de l'épée, d'un Z qui veut dire zéro!!!Zéroooooo!Zérooooooo!
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Joel
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Message non lu par Joel »

Démasqué Pizzaman :wink:
Optimiser votre position vélo ?
http://www.velofitting.com

Il n'y a pas de chemin vers le bonheur, le chemin est le bonheur.
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