certains d'entre vous la connaissent peut-être déjà, voire tout le monde et dans ce cas, j'aurai l'air
.Bref, voici une petite astuce pour réaliser des séries multiples (ex : 3 séries de 8*30"/30" R : 3') sur le même fichier Polar.
Il faut donc paramétrer une seule série avec le temps qu'on veut en Warm-Up puis programmer la série unique (en l'occurence 8*30"/30") puis mettre le temps que l'on veut (minimum 3' en l'occurence) ou aucun temps (timer off) pour le Cool Down.
Dans la pratique, une fois le Warm-Up passé, la première série commence, puis à la fin du 8è 30"/30", on passe en Cool-Down. Au bout de 2'50 (pour l'exemple cité - pour garder 10" de manip) passé dans le Cool-Down, faire une longue pression sur le bouton rouge et l'on repasse en Basic Use, une nouvelle pression longue et l'on revient ainsi au Warm-Up puis à nouveau longue pression sur le bouton rouge et zou, pour la deuxième série
Et si jamais vous bâchez la troisième série (attention c'est très, très, très pas bien
), si vous voulez éviter que le polar continue de sonner tous les 30" comme autant de rappels de votre médiocrité du jour (on sent le vécu, hein 
), une pression sur STOP (bas à gauche pour Copste 
) puis pression longue sur le bouton rouge et cela permet de squizzer tous les intervalles qui reste et d'arriver donc en Cool Down.HTH comme on dit
A+
Nick ombine finlandaise
. C'est pas mal, mais sauf à mettre gourrer dans la manip, ce qui n'est pas impossible 
)
. Répare toi bien.