menus diététiques

[Kokovich]

Nesquik le matin, le midi, le soir et dans les pates....

C'est pas top niveau dietetique mais putain que c'est bon

[lucianovitch]

Menu "perte de poids" depuis janvier :
- p'tit déj : lait + ovomaltine + muesli fait maison (beaucoup de muesli!!)
- midi : une ou deux pommes juste après le sport (nat ou cap)
Une demie-heure après : taboulé et/ou soupe lyophilisée
Un yaourt.
- soir : soupe aux légumes (faite maison), pain, fromage, yaourt, fruits
Parfois des pâtes le soir.

Bilan : - 4 kg en 5 semaines.

[Bilbon-sacquet]

Bon et bien je vais essayer alors si c est si bien que ca! En tout cas merci pour ta réponse!
Y a t il d autres forumeur qui en prenne?

J'ai regardé ce matin:
douze acides aminés - sels minéraux - enzymes - vitamines !! Coktail détonnant !! tu voles en CAP !! mais pour moi, par contre, cela ne me fait pas mieux nager !!

[isa78]

Bon et bien je vais essayer alors si c est si bien que ca! En tout cas merci pour ta réponse!
Y a t il d autres forumeur qui en prenne?

tu peux acheter le polluen au rayon dietetique de n'importe quel supermarché . c'est 8 euros les 250g . ca ressemble a des graines pour oiseaux et c'est degueulasse meme melangés avec du yaourt , peut etre qu'avec du nutella !
il parait que ca donne une peche d'enfer , je commence a tester

[Bilbon-sacquet]

Bon et bien je vais essayer alors si c est si bien que ca! En tout cas merci pour ta réponse!
Y a t il d autres forumeur qui en prenne?

tu peux acheter le polluen au rayon dietetique de n'importe quel supermarché . c'est 8 euros les 250g . ca ressemble a des graines pour oiseaux et c'est degueulasse meme melangés avec du yaourt , peut etre qu'avec du nutella !
il parait que ca donne une peche d'enfer , je commence a tester

T'es allé rayon animalerie !! 8 euros ?? Je crois que je paye moins cher et c'est pas pour les oiseaux et c'est pas dégueu ??
M'enfin, chacun ses goûts !!
Mais remarque, si tu prends du polluen c'est peut-être normal !!
C'est pas un produit chimique ?? Car c'est POLLEN !!