Que faire pour aller plus vite, plus loin, plus longtemps? Ici on débat de tout ce qui touche de près ou de loin à la préparation physique et mentale (y compris les clubs).
Moi je dis bravo! Parce que ceux qui la font en 3h20, ils ont même pas le temps de transpirer!
La transju, j'ose pas encore, ça me fait trop peur
Peutêtre les 50 l'année prochaine. Marco et Benj' : Bravo!
j'ai trouvé ce forum par hazard et j'aurais besoin de renseignements:
J'ai acheté une paire de skating,il y a quelques années,et je débute.
Sur le plat et les petites montées ça va,mais si ça monte un peu trop,je n'ai quasiment plus de glisse,certainement dû à un manque de technique.
Il faudrait que je farte mes skating,car il y a trés longtemps que cela n'a pas été fait.Mais je suis un peu perdu avec toutes ces méthodes (crayonnage,sticker,poussettes....).Je voudrais faire un fartage à chaud,mais quel type de fart dois-je utiliser,il y en a tellement et à tout les prix,et comment farter.Je pense acheter 3 à 4 farts.Dois-je défarter à chaque fois selon le type de neige.
oh et puis non
Marco et Benj' : Bravo!