Run & Bike du Parisis le 26 mars à Franconville

ironfred · Message non lu par **ironfred** » 02 févr. 2006 10:59

Bonjour à tous,

Je vous informe que la troisième édition du Run & Bike du Parisis de Franconville se courra le 26 mars sous format sprint (18 kms).

Une course pour ceux qui aiment les parcours TRES sélectifs (digne de l'ex 220 comme s'est enthousiasmé un des participant en 2005).

Vous trouverez tous les renseignements ici : http://run-bike.tsf95.com/

N'hésitez pas à consulter le dénivelé

Intégrée au Challenge Ile de France et support des championnats du Val d'Oise.

mric · Message non lu par **mric** » 02 févr. 2006 12:55

oops coucou fred, dsl pour le post d'hier sur le tsf et la d2 qui ne t'a pas plu je n'ai pas compris pourquoi !!!! mon coeur reste au club de franconville même si je vais faire partie de l'orga du triathlon de st nazaire !!

d'ailleurs iron fred, lool ça me fait drôle puisque je ne t'ai pas vu courir beaucoup en 2 an s

amitiés et bonne réussite au 3e r et b du parisis puisque j'ai eu la chance de participer à l'orga (dans une petite mesure certes) des 2 permiers !!!!

tu me remets si tu te souviens du coureur casqué à torcy

@+

ironfred · Message non lu par **ironfred** » 02 févr. 2006 13:14

Nice l'an dernier quand même !

Pour l'annonce, je t'ai répondu sur le post D2

mric · Message non lu par **mric** » 02 févr. 2006 13:33

ironfred a écrit :Nice l'an dernier quand même !

Pour l'annonce, je t'ai répondu sur le post D2

oui mais tu n'as pas fini

bonne continuation !!! j'ai vu dan sle post d2 ok pas de lézard !!!

ironfred · Message non lu par **ironfred** » 09 févr. 2006 12:23

Ne ratez pas ce parcours de R&B digne de la 22O pour les nostalgiques...

ironfred · Message non lu par **ironfred** » 16 mars 2006 10:31

Le RUN & BIKE du Parisis se déroule dans 10 jours à Franconville (95) !

Pour ceux qui n'ont pas peur des parcours sélectifs avec une bosse d'anthologie à prendre 3 fois !

Tout est là : http://run-bike.tsf95.com/